Книга
Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов

• a4.pdf
  895.67 K
• a6.pdf
  949.06 K
• epub
  1.55 M
• fb2.zip
  700.4 K
• fb3
  709.06 K
• rtf.zip
  789.74 K
• txt
  96.07 K
• txt.zip
  38.62 K

Книга "Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов" направлена на специалистов помогающих профессий: психологов, врачей, социальных работников.

Однако если вы стремитесь улучшить качество своей жизни, эта книга также будет полезна вам. Автор выделяет три ключевых подхода, которые помогут предупредить синдром эмоционального выгорания и профессиональную деформацию.

Когнитивный подход позволяет осознать и изменить свои мысли и убеждения, что влияет на эмоциональное состояние. Телесно-ориентированный подход помогает раскрывать эмоциональные блоки и восстанавливать связь с собой через тело.

Экзистенциально-аналитический подход поможет понять глубинные жизненные ценности и найти смысл своей деятельности, что дает защиту от выгорания.

Читая эту книгу, вы получите не только теоретические знания, но и практические инструменты для предотвращения синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации, а также для улучшения своего психоэмоционального состояния.