Книга
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

• a4.pdf
  21.91 M
• a6.pdf
  14.33 M
• epub
  14.72 M
• fb2.zip
  14.44 M
• fb3
  14.32 M
• rtf.zip
  16 M
• txt
  205.93 K
• txt.zip
  80.63 K

Книга "Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда" от Сергея Бадюка представляет собой уникальную методику, включающую разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Главная идея книги - научиться заниматься практикой 24 часа в сутки осознанно и уверенно.

Эта книга будет интересна тем, кто стремится не только к красивому телу, но и к крепкому здоровью, хорошему настроению и важным знаниям. Автор обещает, что с помощью его методики можно изменить свое тело и жизнь всего за 60 дней.

Сергей Бадюк, мастер спорта по рукопашному бою и тхэквондо, делится своим опытом и знаниями, помогая читателям найти гармонию и баланс в своей жизни. Независимо от вашего уровня подготовки, в книге вы найдете полезные советы и рекомендации для достижения желаемых результатов.

Не упустите возможность преобразить свою жизнь с помощью "Шанти-практики" и начать новый этап уже сегодня!