Книга
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

• a4.pdf
  1.84 M
• a6.pdf
  1.96 M
• epub
  4.65 M
• fb2.zip
  1.48 M
• fb3
  1.49 M
• rtf.zip
  1.74 M
• txt
  192.05 K
• txt.zip
  70.19 K

Книга "Йога-практики. Мудры, мантры, медитации" автора Рой Шри предлагает читателям глубокий взгляд на различные аспекты йоги. В ней вы найдете полезные советы по практике мудр, использованию мантр и проведению медитаций.

Автор подробно рассматривает практические советы для начинающих и опытных йогов, помогая им улучшить свою практику и достичь гармонии ума, тела и души.

Книга содержит множество упражнений и техник, которые позволяют легко внедрить практики йоги в повседневную жизнь. Читатель найдет здесь инструкции по правильному дыханию, позам асан и советы по медитации.

Рой Шри делится своими знаниями и опытом, помогая каждому читателю найти свой путь к гармонии и внутреннему спокойствию через йогу. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к духовному развитию и самопознанию через практики йоги.