Книга
Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

• a4.pdf
  2.14 M
• a6.pdf
  2.44 M
• epub
  2.18 M
• fb2.zip
  2.02 M
• fb3
  1.99 M
• rtf.zip
  2.18 M
• txt
  555.64 K
• txt.zip
  206.33 K

Книга "Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем" представляет революционный взгляд на взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Автор, доктор медицинских наук Эмеран Майер, рассказывает о том, как триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, влияют на наше общее состояние и даже на принятие жизненных решений.

Он показывает, что сбои в этом взаимодействии могут привести к развитию таких серьезных заболеваний, как депрессия, аутизм, деменция и болезнь Паркинсона. Открывая новые горизонты в медицине, автор подчеркивает важность правильного диалога с микробами для поддержания здоровья организма и предотвращения хронических заболеваний.

Эта книга проливает свет на малоизученную область связи между микробиомом и нашим физическим и эмоциональным благополучием. Разбираясь в том, как микробы влияют на наше настроение и поведение, мы можем лучше понять себя и свои действия. "Второй мозг" - это не просто книга о науке, это руководство к здоровой жизни и гармонии с собой.