Книга
От всего сердца

• a4.pdf
  684.88 K
• a6.pdf
  765.33 K
• epub
  704.83 K
• fb2.zip
  348.47 K
• fb3
  351.12 K
• rtf.zip
  368.35 K
• txt
  157.68 K
• txt.zip
  59.39 K

Книга "От всего сердца" от Илсе Санд - это глубокое погружение в мир эмоций и терапевтических бесед. Автор делится своим опытом работы психотерапевтом и рассматривает важность границ и самозащиты в процессе помощи другим.

Читатель узнает, как не принимать на себя эмоциональную нагрузку собеседника, а наоборот, оставаться внимательным и поддерживать спокойствие. Эта книга особенно ценна для тех, кто склонен к высокой чувствительности и легко впитывает эмоции окружающих.

Илсе Санд предлагает практические советы и техники, которые помогут не только помочь другим, но и сохранить свое внутреннее равновесие. Она показывает, как быть внимательным и заботиться о себе одновременно.

Эта книга станет полезным руководством для всех, кто хочет научиться находить баланс между поддержкой других и заботой о собственном благополучии. "От всего сердца" - это источник вдохновения и понимания важности эмоциональной гигиены.