Книга
Уверенность

• a4.pdf
  1.1 M
• a6.pdf
  1.29 M
• epub
  1.39 M
• fb2.zip
  937.35 K
• fb3
  932.23 K
• rtf.zip
  1.01 M
• txt
  360.76 K
• txt.zip
  144.88 K

Книга "Уверенность" автора(ов) Форен Кэролайн предлагает читателям простые инструменты и упражнения, которые помогут избавиться от тревожности, комплексов и страхов. В книге автор приводит примеры, с которыми многие могут идентифицироваться, такие как боязнь публичных выступлений, перфекционизм или синдром самозванца.

Основываясь на собственном опыте и результатам современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, автор объясняет, как эффективно преодолеть различные проблемы. Книга помогла тысячам людей по всему миру обрести уверенность, поверить в себя и реализоваться без зависимости от мнения окружающих.