Книга
Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума

• a4.pdf
  1.45 M
• a6.pdf
  1.66 M
• epub
  1.74 M
• fb2.zip
  807.08 K
• fb3
  808.79 K
• rtf.zip
  856.54 K
• txt
  434.61 K
• txt.zip
  160.54 K

Книга "Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума" - это практическое пособие, которое поможет читателям освоить медитацию без сложностей и мистификаций. Авторы книги, Леви Джоэл и Леви Мишель, предлагают четкие инструкции и упражнения для развития ясного и спокойного ума через медитацию.

Книга позиционируется как руководство для тех, кто хочет научиться медитировать, но испытывает затруднения или сомнения. Авторы подходят к теме медитации с практической стороны, предлагая читателям простые и эффективные методики для достижения спокойствия ума и ясности мышления.

В книге дается объяснение принципов медитации, рассматривается влияние медитации на здоровье и психическое состояние. Авторы также делятся своими личными опытом и практиками, которые помогли им развить ясность и спокойствие разума.

Читатели найдут в этой книге простые упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте, чтобы улучшить свое психическое состояние и достичь гармонии внутри себя.

Если вы ищете понятное и практическое руководство по медитации, то книга "Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума" станет отличным выбором для вас.