Книга "Анатомия стройности. Перевёрнутый мир" - это практическое пособие для тех, кто ищет способы борьбы с лишним весом. Написанная бывшим нутрициологом, она сочетает в себе мотивацию, теорию и практическое руководство по правильному питанию.
В книге представлены множество низкокалорийных рецептов, которые помогли уже более чем 500 девушкам сбросить более 2 тонн жира. Читатель найдет здесь не только советы по похудению, но и информацию о здоровом образе жизни и поддержке результатов на долгосрочной основе.
Важно помнить, что книга предназначена для информационных целей, и любые изменения в питании и образе жизни лучше согласовывать с врачом. Литературный ресурс не несет ответственности за последствия самостоятельного применения представленной информации.
Другие книги автора