Книга
Прокрастинация
-
Авторы:
- ван Эссен Таня Шувенбург Хенри
-
Серия:
-
Жанр:
- Мотивация Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 978-5-9614-2804-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Голландский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2018
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Призрачные Миры | Дарья Руд | Книжная лавка с сюрпризом | 49 руб. |
| Литнет | Таня Соул | Узница Морского дракона | 89 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Таня ван Эссен | Прокрастинация |
359 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Татьяна Окоменюк | О Ване и пуТане |
390 руб.
|
Описание
Книга "Прокрастинация" поможет разобраться, почему мы склонны откладывать неприятные дела и жить на последний срок. Авторы, современные нидерландские психологи, расскажут о причинах прокрастинации, ее симптомах и способах борьбы с ней.
Читатели узнают, почему прокрастинация не связана с ленью и как выявить ее признаки у себя. Благодаря коротким тестам и упражнениям они смогут эффективнее распределять свое время, поддерживать рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения сложных проектов.
Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет избавиться от пагубной привычки прокрастинировать и стать более продуктивным в своей жизни и работе.
Другие книги автора