Книга
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
-
Авторы:
- Беловешкин Андрей
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-04-103352-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2020
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимумуАндрей Беловешкин | Андрей Беловешкин |
455 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин | Андрей Беловешкин |
359 руб.
|
| Лабиринт | Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемБеловешкин Андрей Геннадьевич | Беловешкин Андрей Геннадьевич | 872 руб. |
Описание
Книга "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием" от Андрея Беловешкина предлагает подход к питанию как к долгосрочному процессу поддержания здоровья и энергии. Автор призывает придерживаться золотой середины в питании, учитывая научные данные, традиции и индивидуальные особенности.
Книга содержит гибкие правила, которые можно применять по отдельности. Они затрагивают вопросы режима питания, выбора продуктов и психологии питания. Важные аспекты, описанные в книге, помогут читателям принимать более осознанные и здоровые решения о своем питании.
Автор напоминает, что информация в книге не может заменить консультацию специалиста, и рекомендует проконсультироваться с врачом перед принятием каких-либо действий.
Другие книги автора