Книга
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности

• a4.pdf
  6.27 M
• a6.pdf
  6.31 M
• epub
  7.04 M
• fb2.zip
  6.71 M
• fb3
  6.63 M
• rtf.zip
  7.42 M
• txt
  61.9 K
• txt.zip
  25.21 K

Книга "Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности" автора Мухамеджанов Ильдар предлагает обзор уверенности на трех уровнях: поведенческом, состояний и бытия.

В книге представлена теория уверенности, а также практические упражнения для развития собственной уверенности. Читатель найдет информацию об основных принципах уверенности, способы преодоления страхов и тревоги, методики улучшения самооценки и самопринятия.

Автор предлагает обратить внимание не только на внешний облик, но и на внутренние убеждения и уровень самосознания. Книга призвана помочь читателю научиться быть уверенным как в повседневной жизни, так и в профессиональной сфере.

Сочетая в себе теорию и практику, "Уверенность и уверенное поведение" станет полезным инструментом для тех, кто стремится к личностному росту, развитию уверенности и достижению успеха в жизни.