Книга
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

• a4.pdf
  3.24 M
• a6.pdf
  3.38 M
• epub
  3.84 M
• fb2.zip
  2.98 M
• fb3
  2.97 M
• rtf.zip
  3.33 M
• txt
  247.64 K
• txt.zip
  97.76 K

Книга "9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки" от автора Максима Кудерова представляет собой надежный гид в мире здорового похудения. В современном мире информация о похудении переполнена мифами, что затрудняет выбор правильного пути к желаемому результату.

Автор основывается на современных научных исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, чтобы представить читателям достоверную информацию о том, как добиться здоровой потери веса без голодовок и экстремальных мер.

Читая эту книгу, вы познакомитесь с 9 ключевыми шагами, которые помогут вам достичь желаемого веса и сохранить результат на долгие годы. Каждый шаг подкреплен научными фактами и рекомендациями, что делает информацию еще более ценной и достоверной.

После прочтения книги у вас останется уверенность в том, что ваш путь к здоровому похудению будет основан на научных данных, а не на мифах. Остановитесь на этом надежном и проверенном источнике информации и начните движение к идеальному весу и здоровью уже сегодня!