Книга
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

• a4.pdf
  1.72 M
• a6.pdf
  1.84 M
• epub
  2.21 M
• fb2.zip
  1.39 M
• fb3
  1.42 M
• rtf.zip
  1.58 M
• txt
  210.23 K
• txt.zip
  74.92 K

Книга "Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день" от Липня Андрея приглашает читателя на путь к гармонии себя и мира. Из-за вредных привычек и стрессов многие из нас не используют свой дыхательный объем в полной мере, что отрицательно сказывается на здоровье.

Автор предлагает методы пранаямы, позволяющие контролировать жизненную энергию через дыхание. Это древняя практика, основанная на управлении дыханием для улучшения самочувствия и здоровья. Книга раскрывает основы пранаямы, помогая читателю освоить техники правильного дыхания.

Важно отметить, что книга не является медицинским руководством и перед началом практики рекомендуется проконсультироваться с врачом. Однако, она предлагает полезные советы и практики для улучшения качества дыхания и общего состояния организма.

Если вы стремитесь к гармонии с самим собой и окружающим миром, книга "Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день" станет вашим надежным путеводителем на пути к лучшему здоровью и благополучию.