Книга
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой

• a4.pdf
  1.13 M
• a6.pdf
  1.15 M
• epub
  1.89 M
• fb2.zip
  954.67 K
• fb3
  950.48 K
• rtf.zip
  1.03 M
• txt
  19.92 K
• txt.zip
  7.84 K

Книга "МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой" автора(ов) Колендо-Смирнова Анастасия представляет собой уникальный подход к работе с самооценкой с использованием метафорических карт.

Автор предлагает эффективные техники, позволяющие преодолеть негативные установки, повысить уверенность в себе и улучшить отношения с собой. Книга поможет читателям разобраться в своих сильных и слабых сторонах, осознать свои потребности и задачи.

Интересный и понятный подход к самосовершенствованию включает в себя работу с собственными эмоциями, мыслями и действиями через символы и образы. Автор пошагово рассматривает процесс работы с МАК и предлагает читателям простые упражнения для самопознания и внутреннего роста.

Книга станет полезным инструментом для всех, кто стремится к личностному развитию, улучшению отношений с собой и окружающими. Она способствует раскрытию потенциала читателя, помогает осознать свои возможности и построить гармоничные отношения с самим собой.