Книга
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

• a4.pdf
  4.61 M
• a6.pdf
  3.84 M
• epub
  6.2 M
• fb2.zip
  3 M
• fb3
  2.98 M
• rtf.zip
  3.37 M
• txt
  411.9 K
• txt.zip
  159.8 K

Книга "Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис" от психотерапевта Екатерины Сигитовой представляет собой мощный источник информации о том, как справиться с кризисными ситуациями. Автор предлагает читателям свой собственный путь к выходу из трудностей, основанный на личном опыте и практике.

Книга содержит комментарии и отзывы людей, которые на себе испытали методики, предложенные Екатериной. Это добавляет книге живости и позволяет читателям увидеть, какие результаты можно достичь, следуя советам автора.

"Идеальный шторм" не только предлагает руководство по преодолению кризиса, но и включает в себя упражнения и задания, которые помогут вам пересмотреть свой опыт и использовать его для личного роста и развития.

Основанный на материалах вебинаров автора, этот источник будет полезен всем, кто столкнулся с психологическими сложностями в период пандемии или в повседневной жизни. Книга поможет вам наладить свои эмоции, найти путь к внутреннему спокойствию и справиться с любыми жизненными вызовами.