Книга
Экзистенциальная психотерапия

Отзыв

Не имея никакого опыта в психологии, я немного сомневался, прежде чем погрузиться в 500 страниц академического текста. Однако эта книга настолько увлекательна, что я едва мог отложить её!

Ялом искусно сочетает философию и психологию с клиническими случаями и фрагментами классической литературы, чтобы исследовать наши экзистенциальные проблемы:

• мы все умрем;
• мы сталкиваемся со своей экзистенциальной свободой и ответственностью (осознавая, что мы ответственны за себя и мир, который создаем);
• мы экзистенциально изолированы (мы пришли в этот мир одни и должны уходить одни);
• в то время как все время ищем смысл жизни.

Но, как утверждает Ялом, смысл никогда не возникает сам по себе, он создается.

Это обязательное чтение для тех, кто интересуется исследованием человеческого разума :)

Отзыв

Перед тем как кто-либо зайдет в терапию, я настоятельно рекомендую прочитать эту книгу. Это, вероятно, сэкономит вам 180 долларов в неделю. Она может не решить ваших проблем, но, по крайней мере, поможет осознать, что никто другой тоже не сможет этого сделать.

Отзыв
Отзыв: В этом классическом учебнике для терапевтов Ялом выделяет четыре основные экзистенциальные проблемы, имеющие широкие клинические последствия. Он анализирует их этиологию и описывает возможные пути лечения. Ялом определяет четыре базовые проблемы и исследует их с точки зрения психологии, философии и литературных текстов: смерть и страх смерти, свобода и проблема случайности, изоляция и бессмысленность. Его основная модель психодинамична, что значит, что он считает, что люди могут развивать классические механизмы защиты для компенсации экзистенциальных проблем. Хотя его теоретическая перспектива в целом фрейдистская, общий подход и характеристика этих вопросов находят родство с современными непсихиатрическими парадигмами психологии, такими как позитивная психология. Эта книга крайне доступна для чтения и очень полезна для неспециалистов, интересующихся этими темами. Обновление: Вернувшись к этой книге через несколько лет после первоначального чтения, у меня появилось более критическое мнение, и я снижаю оценку. Книга в значительной мере опирается на различные философские и литературные тексты, и, проанализировав некоторые из его цитат и ссылок, я не нахожу его социологию в этой области особенно надежной. Я думаю, что его цитаты и резюме следует воспринимать с осторожностью.

Отзыв
Отзыв: Когда я учился в магистратуре, мы использовали учебники Ялома по групповому консультированию, и меня поразила его способность писать и искренний подход. В итоге я решил прочитать несколько его художественных произведений, а также этот текст о экзистенциальной психотерапии. На самом деле, я использую его "четыре данности" существования в качестве основы для своей профессиональной презентации. Я обожаю читать его книги — кто бы мог подумать, что текст может быть таким захватывающим, интересным и настоящим? Ялом и Фромм, на мой взгляд, — лучшие психотерапевты; они оба сделали так много для человечества в целом и для консультантов и терапевтов в частности. То, о чем он пишет в этой книге, предоставляет концептуальную основу для самой жизни, которая, по моему мнению, превосходит даже религию и выглядит более честной. Я распознал свою депрессию за тем, чем она на самом деле была — экзистенциальной виной и тревогой, и начал что-то с этим делать. Это выдающийся вклад в терапию, и он пишет так, что это становится понятным обычным, любопытным людям.

Отзыв
“Зрелая любовь — это не любовь к тем, кто тебя любит, а умение любить.”

Я не получил четких определений и описаний истинной природы экзистенциальной психотерапии. Это скорее подразумевалось через примеры, ссылки, истории, сновидения и литературу. Именно такой подход делает книгу более понятной, но за это приходится расплачиваться длиной текста. Как новичок в данной теме, могу сказать, что книга читается легко и, может быть, является лучшим стартом, так как охватывает общие аспекты темы. Я не могу с уверенностью сказать, подходит ли она тем, кто уже знаком и осведомлён в этом вопросе.
Не скажу, что книга была абсолютно безоблачной; в какой-то момент содержание стало повторяющимся, хотя впоследствии снова обрело свежесть. Лично для меня чрезмерное количество историй о пациентах было излишним. Кроме того, сны, описанные в этой книге, были ужасно сложными и казались нереальными, и меня раздражало, что каждый из них имел метафорическое значение.
Категоризация была на высоте и очень точно сформулирована. И снова я восхищаюсь мастерством писателя Ялома и уверен, что в будущем прочитаю ещё больше его работ.