Книга
Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

• a4.pdf
  17.9 M
• a6.pdf
  18.11 M
• epub
  20.18 M
• fb2.zip
  17.15 M
• fb3
  17.08 M
• rtf.zip
  20.5 M
• txt
  446.11 K
• txt.zip
  167.83 K

Книга "Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту" от Наталии Осьмининой представляет собой уникальное руководство по использованию дыхания для укрепления здоровья и красоты тела. Автор, известный гуру в области естественных методов омоложения, подробно объясняет читателям сложный процесс дыхания, показывая его взаимосвязь со здоровьем, энергией и красотой.

В книге рассматривается не только теоретический материал, но и практические упражнения. Наталия Осьминина предлагает читателям свою авторскую дыхательную методику "Солнечная", которая поможет исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать давление и придать коже сияние молодости.

Книга содержит подробные пошаговые инструкции и иллюстрации, делая процесс освоения методики доступным для всех. Читатели смогут погрузиться в мир дыхания, понять его значимость для здоровья и красоты, а также научиться применять новые знания на практике.