Книга
Осознанность простыми словами

• a4.pdf
  1013.35 K
• a6.pdf
  1.16 M
• epub
  1.41 M
• fb2.zip
  492.22 K
• fb3
  527.58 K
• rtf.zip
  519.27 K
• txt
  346.61 K
• txt.zip
  123.78 K

Книга "Осознанность простыми словами" - одно из самых авторитетных руководств по медитации и практике осознанности. Написанная Бханте Хенепола Гунаратана, она стала бестселлером, переведенным на 23 языка. В книге описывается практика випассаны - метод развития осознанности, простой и глубокий.

Автор шаг за шагом помогает разобраться с мифами вокруг медитации, показывая ее реальные преимущества. Читатель узнает, как изменения внутри себя могут повлиять на весь образ жизни. "Осознанность простыми словами" поможет в улучшении самодисциплины, научит терпению и спокойствию.

Бханте Хенепола Гунаратана - уважаемый медитационный мастер, основатель Общества Бхаваны. Его книга стала классикой жанра и продолжает влиять на многих поколений. Это исследование медитации, написанное с остротой ума и мудростью практика.

Все, кто стремится к лучшему пониманию самого себя и окружающего мира, найдут в этой книге ответы на свои вопросы. "Осознанность простыми словами" поможет вам увидеть способы очищения своего ума и жизни в целом.