Книга "Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление" от известного психолога и преподавателя Роберта Бетса предлагает читателям радикальные изменения в своей жизни. Автор призывает избавиться от устаревших образцов и привычек, открыть дверь в новую жизнь, где царит радость.
Бетс делится секретами того, как он сам изменил свое поведение и предлагает простые, но эффективные способы для каждого. В книге вы узнаете, как распознать свои "старые ботинки" и избавиться от них, как примириться со своим прошлым и как преобразить негативные эмоции в позитивные.
Читая эту книгу, вы поймете, что в ваших силах принять осознанное решение жить полной жизнью, наполненной радостью. Поддавшись советам и историям из книги, вы сможете направить свою жизнь в новое, более светлое русло.
Другие книги автора