Книга
Диета для ускорения метаболизма

• a4.pdf
  2.3 M
• a6.pdf
  2.52 M
• epub
  2.67 M
• fb2.zip
  1.8 M
• fb3
  1.8 M
• rtf.zip
  2 M
• txt
  403.31 K
• txt.zip
  146.3 K

Книга "Диета для ускорения метаболизма" от Адамсон Ив и Хэйли Помрой представляет собой уникальную методику, разработанную диетологом знаменитостей.

Авторы раскрывают тайны функционирования обмена веществ и объясняют, что способствует его замедлению и как можно ускорить метаболизм с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок.

Эта программа поможет вам сбросить до 14 кг за месяц без голодания и изнуряющих тренировок.

Помимо достижения стройности, вы улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет.

В книге представлены списки рекомендованных продуктов, еженедельные варианты меню и более 50 оригинальных авторских рецептов.

Эти блюда не только необычайно полезны, но и вкусны, а их приготовление доступно даже неопытным кулинарам.