Книга
Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

• a4.pdf
  2 M
• a6.pdf
  847.07 K
• epub
  1.63 M
• fb2.zip
  799.34 K
• fb3
  791.57 K
• rtf.zip
  875.58 K
• txt
  146.07 K
• txt.zip
  58.06 K

Книга "Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни" от психолога Александра Рязанцева говорит о том, как важно уметь принимать утраты и потери. Ведь в жизни не обойтись без таких событий, которые могут перевернуть ее с ног на голову. Смерть родного человека, тяжелая болезнь, неудачи - все это может лишить нас радости жизни. Как же найти силы двигаться дальше и снова начать радоваться прожитому дню?

Автор книги предлагает простые и эффективные советы о том, как относиться к утратам, как действовать в сложных ситуациях и как перестроить свое отношение к жизни. Он основывает свои рекомендации на 20-летних исследованиях и опыте работы с родственниками погибших на подводной лодке "Курск". В книге присутствует авторская методика, которая поможет осознать, как утраты влияют на наше существование и как изменить свое отношение к ним, чтобы не позволить горю уничтожить нас.