Книга
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

• a4.pdf
  4.11 M
• a6.pdf
  1.8 M
• epub
  2.7 M
• fb2.zip
  1.11 M
• fb3
  1.11 M
• rtf.zip
  1.23 M
• txt
  371.51 K
• txt.zip
  149.26 K

Книга "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать" приоткрывает перед нами тайны работы нашего сердца. Автор подробно рассматривает, каким образом мы можем укрепить свой главный орган, чтобы продолжить радовать его стабильной работой на долгие годы.

Забудьте об общих фразах и стереотипах, в этой книге вы найдете четкие рекомендации и научно обоснованные советы по уходу за сердцем. Фон Борстель Йоханнес Хинрих делится не только секретами правильного питания и физической активности, но и обсуждает влияние стресса, вредных привычек и других факторов на сердечное здоровье.

Читая эту книгу, вы окажетесь в увлекательном путешествии по всем аспектам работы сердца: от строения и функций органа до возможных неполадок и методов их предотвращения. Если вы хотите разобраться в том, как ваше сердце работает и как вы можете помочь ему функционировать лучше, это произведение обязательно стоит внимания.