Книга
Твоя новая самооценка

Книга "Твоя новая самооценка" от автора Елены Прохоровой представляет собой ценный сборник практических навыков и техник, направленных на развитие самооценки и уверенности в себе. В ней автор предлагает более 50 методик, которые можно применять как при работе с клиентами, так и для собственного личностного роста.

Читатель найдет в книге полезные инструменты для работы над собственной уверенностью, умением принимать себя и свои решения, а также для построения позитивного восприятия своей личности. Каждая методика сопровождается понятными объяснениями и примерами, что делает их легко применимыми в повседневной жизни.

Автор подходит к теме самооценки с прагматичной точки зрения, предлагая конкретные шаги и рекомендации, которые помогут читателям добиться позитивных изменений. Книга станет полезным ресурсом как для профессионалов в области психологии и коучинга, так и для всех, кто хочет улучшить свое отношение к себе и стать более уверенным в собственных силах.