Читать онлайн
Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© Джаззо М., 2021
© Озерова И., иллюстрации, 2021
© Мухортова Е., фотографии, 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2022
* * *
Мимода Джаззо – автор философии Джаззо и основатель школы гармоничного образа жизни (ГОЖ). Создатель проекта «Джаззо – танцевальная биомеханика», дизайнер, режиссер театра, хореограф, блогер и велнесс-эксперт.
Самотерапия через искусство самонаблюдения
Симптомы эмоциональных запоров:
• Мы разучились любить, зато умеем ненавидеть и делать вид, что любим других.
• Мы позволяем себе злиться по любому поводу и делать вид, что мы умнее всех.
• Мы перестали быть искренними и погрузились в лицемерие.
• Мы забыли, как быть настоящими, зато научились улыбаться всегда, когда надо.
• Мы не можем отдать лишний рубль нищему, зато умеем изящно рассуждать о тонких материях.
• И мы погрязли в эмоциональном болоте своей меркантильности.
У этой книги нет начала, середины или конца. Ее даже не надо читать целиком. Можно бегло перелистывать и просматривать по одной странице за раз или по виньетке перед сном. Не открывайте книгу, только когда у вас хорошее настроение. Делайте это, когда грустно, тревожно или в сердце снова поселился червячок.
Попробуйте сыграть в такую игру. Закройте глаза, ткните пальцем в любую страницу книги и прочитайте то, что там написано.
После того как прочитали, загляните внутрь себя и спросите, задели ли вас мои слова. Может, вы как раз об этом сегодня думали или даже что-то вспомнили из своей личной жизни.
А вдруг это было написано для вас?
С вами произойдут изменения, не обязательно сразу, но произойдут. Какие-то вещи изменятся мгновенно, какие-то незаметно. Появится чувство опоры и принадлежности к прекрасному. Некоторые перестанут бояться одиночества. Вы начнете смотреть на себя по-другому. Не изменится жизнь, но, возможно, поменяется отношение к каким-то вещам в ней.
Читайте сердцем и прислушайтесь к телу… Почувствуйте, где скрывается боль в вашем теле, и растопите ее в любви, которая и есть основа женской природы…
Предисловие
«Я ЖЕНЩИНА…
Сегодня мне исполнилось 43.
Мне плохо.
Мне больно.