Книга
Лечебная гимнастика для позвоночника

• a4.pdf
  1.03 M
• a6.pdf
  1.07 M
• epub
  1.53 M
• fb2.zip
  648.79 K
• fb3
  663.08 K
• rtf.zip
  724.96 K
• txt
  166.94 K
• txt.zip
  59.91 K

Книга "Лечебная гимнастика для позвоночника" от практикующего врача Людмилы Рудницкой предлагает читателям простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику.

Эта гимнастика не только помогает бороться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и способствует продлению молодости, обеспечивает активное и здоровое долголетие, а также поднимает настроение.

Автор утверждает, что здоровый позвоночник является залогом долгой и счастливой жизни. Благодаря простым упражнениям, описанным в книге, любой человек сможет улучшить свое физическое состояние и стать более энергичным и подвижным.