Книга
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

• a4.pdf
  5.54 M
• a6.pdf
  1.76 M
• epub
  1.98 M
• fb2.zip
  1008.41 K
• fb3
  1.02 M
• rtf.zip
  1.09 M
• txt
  336.33 K
• txt.zip
  130.64 K

Книга "Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством" рассказывает о том, как избежать изнеможения и стресса, которые часто сопровождают материнство. Автор, опытный врач-педиатр, дает практические советы по управлению стрессом, достижению гармонии с собой и окружающими.

В книге описывается, как преодолеть бессонные ночи, изменения в жизни и сложности с карьерой, чтобы наслаждаться материнством. Читатель узнает, как переосмыслить свою реакцию на стрессовые ситуации, лучше понять себя и создать сбалансированное материнство.

Если вы ищете поддержку и практические советы по улучшению своего эмоционального и физического благополучия в роли матери, эта книга поможет вам найти ответы. Разработанный в формате PDF A4, этот источник информации будет полезен для всех, кто стремится к счастливому и здоровому материнству.