Книга
Гибкость в боевых искусствах

• a4.pdf
  3.44 M
• a6.pdf
  3.55 M
• epub
  3.88 M
• fb2.zip
  2.97 M
• fb3
  3.03 M
• rtf.zip
  3.37 M
• txt
  140.59 K
• txt.zip
  30.18 K

Книга "Гибкость в боевых искусствах" от автора Мо Чой Сунг - это уникальное руководство, в котором известный мастер боевых искусств делится с читателями своими секретами развития гибкости.

Эта книга будет полезна как начинающим, так и опытным практикующим единоборств. Она также будет интересна специалистам в области физической культуры и спорта, которые стремятся улучшить свои навыки и достичь новых высот.

В книге читатели найдут практические советы и упражнения, помогающие не только улучшить гибкость, но и повысить общую физическую форму, координацию движений и выносливость.

Автор подробно описывает различные техники и методики тренировок, которые помогут читателям развить свои телесные возможности и стать более успешными в своих занятиях боевыми искусствами.

Не упустите возможность узнать секреты гибкости и достичь новых спортивных достижений с помощью этой книги!