Книга
Человеку мало века

Федор Григорьевич Углов – известный хирург, который жил 104 года и продолжал оперировать до самой старости. Его имя внесено в Книгу рекордов Гиннесса, и его взгляды на долголетие очень ценятся. В книге "Человеку мало века" он дает советы, как сохранить здоровье и активность на протяжении многих лет.

Углов утверждает, что для долгой и счастливой жизни нужно придерживаться лишь нескольких простых правил. Он считает, что долголетие – это не только результат генетики, но и образ жизни. Поддерживать здоровье, физическую активность, ясный ум и радость к жизни – вот основные принципы, которые помогут прожить долгую жизнь.

В книге представлен макет формата PDF A4, который поможет читателям лучше понять суть исследований Углова. Независимо от возраста и состояния здоровья, каждому из нас по силам изменить свою жизнь к лучшему. Профессор Углов убежден, что даже в старости можно оставаться активным и полноценно жить.