Книга "Свобода от сожалений. Если бы я знал…" открывает читателям возможность задуматься над вопросом, о чем больше всего они жалеют в своей жизни. Автор провоцирует на размышления о том, как сожаления могут влиять на наши действия и препятствовать нашему личностному развитию.
Читателям предлагается переосмыслить свои ошибки и упущенные возможности, превратив сожаления в знания, которые помогут двигаться вперед и открывать новые перспективы. Роберт Лихи, эксперт по когнитивно-поведенческой терапии, демонстрирует, как можно избавиться от сожалений и начать принимать решения осознанно и уверенно.
Читая эту книгу, вы получите инструменты для того, чтобы стать автором своей жизни и перейти к следующему уровню саморазвития. С помощью издательского макета в формате PDF A4 вы сможете воспользоваться всеми материалами и упражнениями, предложенными в книге для лучшего усвоения и понимания пройденного материала.
Другие книги автора