Книга
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

• a4.pdf
  9.75 M
• a6.pdf
  10 M
• epub
  10.04 M
• fb2.zip
  8.73 M
• fb3
  8.68 M
• rtf.zip
  9.73 M
• txt
  496.14 K
• txt.zip
  188.55 K

Книга "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя" от известного психотерапевта Роберта Лихи рассказывает о распространенной проблеме современного общества - депрессии. Автор обращает внимание на то, что многие люди, страдающие от депрессии, не обращаются за помощью, что может усугубить их состояние.

В книге автор дает четкие пошаговые инструкции и приводит реальные истории пациентов, чтобы помочь читателям понять причины и симптомы депрессии. Лихи предлагает методы лечения и разработку плана повышения самооценки, что поможет победить чувство усталости, одиночества и безнадежности.

В книге собраны мощные инструменты, которые помогут преодолеть депрессию и обрести гармонию. По соглашению с D4EO Literary Agency права на издание защищены, и никакая часть книги не может быть воспроизведена без разрешения правообладателей.