Книга
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

• a4.pdf
  1.88 M
• a6.pdf
  2.17 M
• epub
  2.08 M
• fb2.zip
  1.08 M
• fb3
  1.08 M
• rtf.zip
  1.13 M
• txt
  593.11 K
• txt.zip
  222.03 K

Книга "Радикальное принятие" от психотерапевта и учителя буддийской медитации Тары Брах говорит о чувстве непринятия себя, которое мешает многим людям жить полноценной жизнью. Автор называет это состояние "трансом неполноценности" и утверждает, что принятие себя безусловно является ключевым шагом к счастью.

В книге рассматривается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость, основываясь на историях из жизни автора и ее клиентов, научных данных и мудрости буддийских учений. Тара Брах утверждает, что принятие и любовь к себе являются основой для заживления психологических травм и счастливой жизни.

Эта книга поможет читателям пересмотреть свое отношение к себе, перестать воевать с самими собой и начать жить в мире и гармонии с самими собой и окружающим миром. Все мы заслуживаем любви и принятия, и "Радикальное принятие" может стать тем ключом, который откроет дверь к настоящему освобождению и исцелению.