Книга
Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

• a4.pdf
  818.11 K
• a6.pdf
  972.04 K
• epub
  1.47 M
• fb2.zip
  376.59 K
• fb3
  382.1 K
• rtf.zip
  398.4 K
• txt
  266.45 K
• txt.zip
  102.83 K

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он изучал восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины, объезжая весь мир. Его книги, переведенные на двадцать языков, вдохновили миллионы читателей создавать гармоничную жизнь.

В своей книге "Совершенное владение телом и разумом", автор предлагает методы, используемые для воспитания чемпионов в спорте, чтобы достичь успеха в жизни, оставаться в тонусе и достигать цели. Упражнения на расслабление, дыхание и концентрацию, описанные в книге, помогут вам освободить энергию и легко преодолевать препятствия.

Применяя эти методы, вы сможете достичь личностного роста и духовных открытий, пробудить в себе природного спортсмена и стать мастером, владеющим телом и разумом в совершенстве.