Книга "Легкий способ сбросить вес" от Аллена Карра предлагает уникальный подход к похудению. Забудьте о диетах, калориях и волевом усилии – этот метод обещает вам наслаждаться едой и оставаться стройным. Программа питания разработана так, чтобы позволить вам наслаждаться любимыми продуктами, следовать своим привычкам, избегать чувства вины и терять вес. Вы сможете узнать о себе больше, познакомиться с новыми вкусами и в результате избавиться от проблем с пищеварением. Это отличный способ восстановить гармонию в отношениях с едой и довериться своему аппетиту.
Другие книги автора