Книга
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

• a4.pdf
  496.2 K
• a6.pdf
  557.49 K
• epub
  1.15 M
• fb2.zip
  286.2 K
• fb3
  287.2 K
• rtf.zip
  301.59 K
• txt
  100.9 K
• txt.zip
  33.22 K

Книга "Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней" автора Смит Джон посвящена проблеме самосаботажа. В ней рассматривается важность преодоления внутренних барьеров для достижения поставленных целей и полной реализации своего потенциала.

В теоретической части книги автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, различные его проявления и механизмы формирования внутренних ограничений. Это поможет читателю лучше понять себя и свои действия в различных жизненных ситуациях.

Практическая часть книги содержит эффективные методики и упражнения, направленные на работу над установками и убеждениями, которые мешают достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации мышления, планированию и реализации поставленных задач, а также по преодолению страхов и сомнений.

Эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой для достижения максимального потенциала. Она поможет разобраться в собственных внутренних механизмах и научиться эффективно преодолевать препятствия на пути к успеху.