Книга
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

• a4.pdf
  680.27 K
• a6.pdf
  1.38 M
• epub
  1.56 M
• fb2.zip
  694.68 K
• fb3
  693.11 K
• rtf.zip
  723.25 K
• txt
  409.59 K
• txt.zip
  143.84 K

Книга "Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума" предлагает своим читателям руководство по разбору и проработке психологических травм. Авторы, заслуженные психологи и специалисты в области психотерапии, предлагают методы и техники, которые помогут в справлении с посттравматическим стрессовым расстройством и его последствиями.

Книга, ставшая бестселлером на Amazon, обещает помочь читателям научиться "приручить" свои травмы, чтобы жить полной жизнью и наслаждаться каждым днем. Методы, предложенные в книге, включают в себя такие техники, как "Десенсибилизация и переработка движением глаз" и психотерапевтический метод соматического переживания.

Книга оформлена в удобном формате a4.pdf, что делает ее доступной и удобной для изучения. Если вы ищете способы борьбы с психологическими травмами и стрессом, то "Привет, крепкая психика!" может стать вашим надежным путеводителем к психологическому здоровью и благополучию.