Книга
Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков

• a4.pdf
  1.17 M
• a6.pdf
  1.37 M
• epub
  1.47 M
• fb2.zip
  590.69 K
• fb3
  589.88 K
• rtf.zip
  636.51 K
• txt
  359.97 K
• txt.zip
  120.91 K

Книга "Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков" рассказывает о разнообразных видах прерывистого голодания и помогает определить, какой из них подойдет именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию предлагает эффективный подход к улучшению самочувствия и снижению веса, давая жизненно важные результаты.

Если вы только начинаете путь прерывистого голодания или хотите улучшить свой план, книга поможет вам создать оптимальный график голодания для достижения наилучших результатов. Будь то похудение, улучшение инсулинового ответа организма, повышение умственных возможностей, борьба с депрессией или замедление процесса старения, это издание станет вашим надежным спутником в этом путешествии.

Прерывистое голодание еще никогда не было настолько простым и доступным. Однако, перед принятием каких-либо решений, важно учитывать медицинские противопоказания и проконсультироваться со специалистом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию, поэтому будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье.