Екатерина Мириманова – автор популярной системы похудения «Минус 60», которая основана на ее собственном опыте. Похудев на 60 килограммов, она разработала уникальный подход к похудению и решила поделиться им с другими. Ее книга «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» не только о похудении, но и о том, как изменить свой внутренний мир. В каждой женщине живет волшебница, и Мириманова утверждает, что можно научиться работать с ней, открыв новые возможности.
Эта книга призвана помочь вам не только достичь желаемого веса, но и изменить свое отношение к себе и окружающему миру. Мы узнаем о том, как отрицание внутренней волшебницы мешает нам стать счастливее и успешнее. Мириманова делится советами и упражнениями, которые помогут вам обрести гармонию и уверенность.
Сочетая в себе элементы психологии, самопомощи и практические советы по похудению, книга предлагает читателям новый взгляд на собственное тело и жизнь в целом. «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» станет вашим проводником к новому пониманию себя и своих возможностей, открывая путь к позитивным переменам.
Другие книги автора