Книга
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

• a4.pdf
  4.34 M
• a6.pdf
  1.51 M
• epub
  2.75 M
• fb2.zip
  897.38 K
• fb3
  900.11 K
• rtf.zip
  991.27 K
• txt
  241.52 K
• txt.zip
  88.28 K

Когда мы попадаем в ситуации, которые не вписываются в наши ценности, мы переживаем моральную травму. Этот синдром сопровождается виной, стыдом и самоосуждением. Причины моральной травмы могут быть разными: это боевые действия, ошибки в лечении, злоупотребления в работе, управленческие решения, которые поставили под угрозу других людей, и т. д. Травмы могут переживать и те, кто оказывается в критических ситуациях, такие как беженцы, журналисты, военнослужащие и их семьи.

Когда наши ценности нарушены, мы чувствуем отчаяние и иногда не можем найти в себе силы двигаться дальше. В этой рабочей тетради вы найдете эффективную программу, которая поможет вам справляться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой. Вы сможете восстановить связь с собой, развивать гибкость и прощение, а также почувствовать облегчение, чтобы снова наслаждаться качественной жизнью. Книга представлена в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна.