Книга
Оздоровительные упражнения Древнего Китая

• a4.pdf
  4.12 M
• a6.pdf
  4.27 M
• epub
  5.06 M
• fb2.zip
  3.94 M
• fb3
  3.93 M
• rtf.zip
  4.4 M
• txt
  247.12 K
• txt.zip
  80.19 K

Книга "Оздоровительные упражнения Древнего Китая" представляет уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, которые зародились в Китае древности. Эти системы, сменявшие много названий за тысячелетнюю историю существования, включают в себя цигун - систему комплексной психофизической саморегуляции, направленную на правильную циркуляцию энергии в организме.

Авторы представляют читателям самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений, которые при регулярной практике способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику. Несмотря на кажущуюся простоту упражнений, они могут принести здоровье, счастье и долголетие в вашу жизнь.