Книга
Фейсфитнес в твоем ритме

• a4.pdf
  23.31 M
• a6.pdf
  4.73 M
• epub
  5.39 M
• fb2.zip
  4.55 M
• fb3
  4.55 M
• rtf.zip
  5.14 M
• txt
  160.36 K
• txt.zip
  66.26 K

Книга "Фейсфитнес в твоем ритме" от Елены Федотовой представляет эффективную методику восстановления лица, которая позволяет занятой женщине уделить всего 5 минут в день для улучшения внешнего вида.

Автор делится секретами того, как подтянуть овал лица, избавиться от кругов под глазами, уменьшить отечность, придать взгляду выразительность, а коже - упругость.

Через 7 уроков-встреч вы узнаете самые эффективные упражнения, к которым прилагаются экспертные комментарии от специалистов различных областей: пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога.

Книга также содержит советы организации времени, чтобы успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой.

Читая эту книгу, вы научитесь любить себя, свое тело и процесс взросления, делая его красивым и гармоничным.