Книга
В поисках стройности. Как похудеть без стресса

• a4.pdf
  602.5 K
• a6.pdf
  650.68 K
• epub
  1.28 M
• fb2.zip
  456.41 K
• fb3
  454.83 K
• rtf.zip
  505.97 K
• txt
  90.24 K
• txt.zip
  36.09 K

Книга "В поисках стройности. Как похудеть без стресса" задает важные вопросы о том, почему мы не можем долго сохранить результаты похудения и как наше психическое состояние влияет на наш вес. Автор предлагает необычные подходы к борьбе с лишним весом, отказываясь от стандартных рекомендаций в духе "выдерживайте диету" и "не ешьте после шести вечера". Вместо этого он предлагает множество интересных техник работы с подсознанием и веселых ритуалов для похудения.

Автор книги, психолог, специализирующийся на технике исполнения желаний, делится своим опытом в помощи людям, желающим стройности. Книга написана простым языком, что делает ее доступной для широкого круга читателей, и будет полезна всем, кто стремится избавиться от лишних килограммов без лишнего стресса и напряжения.