Книга
Шесть шагов к здоровому сну малыша. Простой и эффективный алгоритм работы со сном

Книга "Шесть шагов к здоровому сну малыша. Простой и эффективный алгоритм работы со сном" от Татьяны Кремневой предназначена для уставших мам, которые ищут решение проблемы с нарушениями сна у своих малышей. Автор предлагает пошаговый план действий, который поможет восстановить нормальный режим сна, как для ребенка, так и для его родителей.

В книге представлены полезные списки, лайфхаки и чек-листы, которые помогут мамам сразу применить полученные знания на практике. Вся информация структурирована максимально детально, пошагово и передана с оттенком юмора, что делает чтение легким и увлекательным.

Автор дает понятные объяснения причин возникновения проблем со сном у детей и предлагает эффективные методики и стратегии работы с этими проблемами. Читатель получит не только знания по формированию здорового сна у ребенка, но и понимание того, как важно установить правильные ритуалы и режим дня для поддержания здорового сна.