  () .  ,    
George Strong


    ,    ,    ,        .      ,    ,      ,       ,      ,      -  





  () 

 ,    



George Strong



George Strong,2017



ISBN978-5-4485-2997-9

     Ridero







      ,    ,    ,        .      ,    ,      ,       ,      ,      -  , ,                  - .

      ,   ,  ,  ,    ,        . ʠ,  ,     -,   , ,    ,   ,     ,  ,   ,  ,  ,  , ,        .  ,        ,  蠖 , ,   ,       - ,     ,   ,     ,     , ,          ,      .         ,      .

     ,  ,   .  ,       ,  ,         -,   , ,     ,   , ,    ,       .   ,     ,      , ,          .   ,     , ,    ,      ,           510,    ,        .         .     , ,     , , ,      ,     ,    .

      ,   ,      (   ),    ,       .




 . -





  ,     !


 ,  ,       ,   , ,   , ,   .



    ,        ,     !       ,   .



        !   ,       .



  (     ), ,    ,      !     ,    .



       ,    ,     !       ,    , , ,    ,  ,       (, ).          ,        ,      .



    (   )  ( ),          ,        ! ,    ,  ȠΠ ,     Š   !



      ,      ,      ,    ,    ,   !

 ,      ,           ,    !

, ,   ,         ,             !

           !    ,  ,     !     ,    ,       ,   .



,       ,    !  , ,    ! , ,      (   ),  ,   ,  ,   ,     !    ,          ,  ,  ,          !

          ,   :     ,    ,  ,      ,     .    ,    .    ,     .           .

     ,   ,     ,     .

,     (   )    (),   , , , ,      ,   .      .     ,    .

        ,  .      ,   堖 .




   



      , ,    .



 ,  ,    ,   ,   ?!



 ,     ?!



     ?



 ,    ,  ,   ?



    ?!      ,    ?!



      堖  !


     ,     ,  ,   ,     ,      ,       .

     ,  ,  :



(. movere)  ;    ,   ,   , ,  ;      .



 (. moveo )     ,    .      ,       ,  ,    .      .      . .

      -. ,  ..   ,   . .. ,        .

⠖     ,    .. ...       : ⠖  .     ,   , ,   ,   . , ࠖ ,     ,  ,   , .

        .      ()   .              .

     ,    , ,   ,          ,    -    ,   ( )   ,      .

 ,   ? ?   !

   , ,    ,      ,      ,     ,     ,      !



  ,      ʻ 蠫ʻ  ,   ,    ,    ⠫ʻ?    , ,  ,    ,    -    .   ,         .     ,         ,     ,    ,             ,   ?

      .   -,   ,    ,    ?   :         , - ,    , ,    ,           ,   .    ,    ,             ,        , , .

    , ߠ     ,     .         ,    .     ,    !

   ,   -?!  :        ,   ,  ,  ,  ,    ,          . ,  ࠖ     ,    ,       ,   ,      .

 ,    ,      20,     ,   .    ,   ,   ,    ,     ,     ,  !      ,  -    ,  ,      ,     ,   . Ƞ   ,  ,    ,   ,       ,     !  ,     .    蠖 ,  , ,  ,    ,       ,   - ,       .

   ,  ,  !

      ,             ,      , ,   ,      !

Š   .      ,      ,       .      ,    .    .        ,           .

      .




࠹1


 ,    ,             ,    ,           .        .



 ,   ,           ,    .

 ʠ    ,      .      ,   .               .                ( ).       ɻ. ,    :    -         ,   ,    !  ,          .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/egor-rubanov/stupeni-naturalnogo-treninga-bodibilding-ot-a-do-ya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


