  :   .  
. . 

  


      -            ,          -   .

   , , ,   .





.. , . . 

  :   



 . . , . . , 2017

  , 2017







                 .                   .    ,        : , , , , , , , , , ,  ,                      :      ;         ;      ;   ;      ;         .

        ,     ,      . . , . . , . . -, . . , . . , . . , . . , . . , . . , . . , . . , . . , . . , . . , . . , . .   .

                . .  (2015), . .  (2016), . .  (2016), . .  (2016), . .  (2014, 2015), . .  (2006), . .  (2014), . . , . .  (2016)  .

        ,   ,     ,       .      ,     .

         ,           .          ;           .                 .

    1101-  7  2009.              2020 ,            ,         .

                           .

                    .

                   ,           .                     .

 ,      ,       ,         ,     .              ,     ,          .       ,   ,                .

      ,             .        ,     .      ,     ,     ,     ,         .

           .

             .              .




 I.   





1.1.  ,   .   


        ,      ,     .

     ,      .       ,               .

   ,          ,      ,               .

       ,      .          .

      ,       ,      ,    , , , ,   ..     ,          .

 ,        ,    ,    ,       .

        .           ,         .

     ,       ,         .        ,      ,     .

                  ,     200.       150  ,       ,   ,    ,   .

           .

                  ,     -.

           .

            ,     .        ( ). ,  , , , ,  ,   .

      ,    ,          . ,   : , , , ; : -   ;  : , ,   .     ( ,   ).

          ,       ,   ,    ..

  ,        ,              (  . ., 1977).

1    ,              .            .       .

2    ,            (, , ,   .).

                .

3    ,             (, ).

4    ,     -   (,   .).

5    ,        -   (, ,   .).

6   ,    ,       ( ,   , ,  ,    .).

      ,                 .     6 .

1.-  .    , ,  ,   ,    , ,     .

2.  ,    ,      1,5 (, , , , , , , ).

3.-  ,         ( , ,   ,    , ,  ,    .).

4. ,  ,   .

5. (,   , , ,  ).

6.    ,     ( ,  ,    .).

       ,          . -      ,   ,    ,        .

         ,          -  , ,     .

      ,            ,       .

       ,   ,     .  ,        ()        .

           .                    ,   .

          , ,       .

       , , ,    ,          ,          .

               -    .     ,      ,          .

          .     ,             .

        ,        .              . , , , , ,    ,  , -         .           .

                    .            .

       ,            ,          .

      .           ,         .

      ,         .

         ,    .

    ,           , ..     (,      )    .       ,          .

                .    ,    .          .           .    ,            ,             ,     .

  ,  , , , -               .

   ,         ,         ,   .

        ,  ,    .   , , ,    ,  ,   ,      ,     ,    ,           .




1.2.    .       



   ,    , ,   , , ,     .             .        ,       ,       ,   ,   ,   ,     ,  ,    , ,     ,     ,    , ,     .

 ,    ,              ,   ,   .              , , , .

           .     ,       , ,        ,        ,       .         ,          ,      .

      , , ,   ,          ,   .   , ,   ,        ,        ,   .

           ,      ,     , , ;         , ..   .

   ,          , , ,    .  ,    ,     ,     .      ,          .




1.2.1.   


       , , .                   ,    .      ,    .      ,      .        ,     ,           .

             ,        .

    ,   . , . .  (1991)       -  -      ,  ,    ; - (); ;      , , .

. .  (1987)    , ,   ,  .      :  (, , ); - (, ); - (, , , -,  );  (, , , -, , -).

    ,        ,        .

, - .       ,      ,           ,               .

     ,              .           ,    ,        .         ,            ,          .

, - .    ,      ,      ,           (. . , 1991).         , ..         ,   ,  ,           .

                   ,        .    ,         .            ,            ,     .

-  ().             .         ,           .       ,      ,      .       ,     ,    ,    .            .

         .    ,     -               .         ,   .       ,        .

 .           ,    , ,    .   ,                   . , ,                ,       .  ,        ,    .

      - ,       ,    -          .

  .     ,   ,  ,    ,         ,   ,   .      ,       ,  - ,           ,      .

     ,    ,   .     ,         .       .       .

 ()  .    ,   (  )     ,        ,   .      -  ,      ,  ,     .   ,     ,         .       ,    ,       ,     ,   .

        .    ,  ,  ,    ,   , ,         .

      -   .   ,     ,     -  ,       ,  ,      ,            .

     .           ,          .          .

   (, , )        ,    .         ,        ,      .

                , ..       , , ,          .  ,        , ,          .          .

  .             ,     ,    .

          .

,           ,     ,      ,     .  ,          200   .




1.2.2.      



            :

1.  .

2.  .




  


     :    , -    ,     .

           ,   .

                : , , , -, ,     ().

     ,            ( , , , - ).

 , ,              .       -         (   , - ,        -, ,      ).

             , ,       .

       ,    ,       .

     ,   ,       .

       ()       ,      , , .

  ,            :

  60,6%;

  24,4%;

  1,8%;

    0,8%.

 ,       2%     3% .

 3,5   ,     68,5.   .

             ,      .




  


     ,        ,     ,     ,     ,    ,       .

               .        ;    ,     ,      .       .

             ,          ,    ,   .

     .        :

1.     .

2. .

          ,       ,     ,   ,        -.    -     ,        ,    ,                .                    -    .         ,     .

-     .

     ,        ,  ,        .

   ,   ,         .         ,      .

     -,     , ,    .  ,          ,   ,         .

    ,  ,  ,   ,        (          ). -          :  ,  , , .

         ,   ,    ,    .

 XX.      ,        ,      ,      ,   .

        ,            .         ,          ..   ,        ,     -   -.             ,         .

           ,     , ..                  .

 ,      ,    ,    ,     -     .                ,           ,   ,   ,  .               ,      .

        ,    : ,   ,      .         ,    ,         ().




1.3.    



        

       :  ;  ;   ,    , :  , ,  , , , -  - , ;       ,      .               ,   .

        8  20 .

          ,   , , , , ,  ,  ,    .

 ,       ,  ,   ,     ,     ,             .

      .  ,      ,     ,          ,       .

     ,  , ,         , ,  ,    , ,    .

          .         ;    ,     ;      ;       ;          ;      ;      .

           , ..         .        ,    ,           ,   ..

   , ..               .

     ,       ,   , -, ,       .

       , ,    ,                .

          ,      ,    .

       ,  ,       .        ,   - ,      .

.           ,     ,   ,       ,         .

     ,                .

    -  , -,    ,      () , ,         ( ).   ,        ,     ,       ,    ,      .

 ,    ,   ,         ,                      ,    (. . , 2015).

, -   .      -         .  -, -             -       ;    (),     ,    ; - ,      .         , , ,    , -.

   :

   ,           ;

 ,   -  ;

 -,   - ;

 -  ,            ,   ;

             ;

    ;

    .

 ,    ,      -                , , , , , , , ,   .          2   20 ,    ,   .        , , , -    ..

- .        ,    - ,  ,     ,    , , ,  ,   .

     ,             .        ,   ,   ,    .

                     ,   .        , , ,   .

.           :  ,   ,  , ,     .           , ,        ,     .               .     , , ,   , ,    ,   ,  .

               ,      .  ,              8001000  (      ), ,     .

  .          , ,     .         . ,         ,       .. ,  ,     ,     ,      , .        .            ,  ,           .

  :    , ,   ,            .   ,      ,       .            .

   .            ,          .             , , , .      ,       .     ,         , -, -,   .

       ,      .

           , ,          ,    .

      , , ,       .

      ,          - .     ,              ,     .          :  , , , ,       ,     .




1.4.      



 ,  ,    ,   , , ;  ,    , , ,   ,            ..

      () ,           ,      .             ,           ,              .

     ?         ?




1.4.1. ,       


    .



  .

   ,    .          ,     ,         .  ,      ,   ,    ,         .

     .         .              ,      .                ,      ,   .

           ,     -   .                ,      .          .      ,   .  ,      ,    ,          ,     .

         :

     ;

                 ;

     ,    ,         .

             ,     .



    .

       ,       ,    .   ,    ,    .     ,      ,      .        ,          () .             .              .

              ,       (. . , 1977).

               .  ,        ,     ,     800  1500   .          .            .                .

 ,            ,            ,    ,     .



   .

-          ,       .      ,     ,  -    .      ,            ,      .                : , ,   .

           , , ,  .    ,        ,  ,  ,     ,    (, , ),        ,    .                 ,       .

              .         ,    .       ,         .



      .

         ,    . -  :       ,        ,             .   XX.     ,        :        , ,  50   ;    50   , ,  20      ;    20      , ,  5    .       ,         .

               : , , , ,     .              ,      .


        

  ,                ,         .    . .  (2009),       ,    ,      ,       ,     .               -  ,         .        ,   ,     .                      .

 ,     ,      .                  ,       .

          .

,     ,          ,  ,    , ,     .

 ,        ,   .

     ,           , , , ,  ,   ..

   ,         .              89  93% .




1.4.2.    


      .                    .        ,      ,        .      ,    :    ,    ,  , , , ,       (   ).

                 ,     .   . .

     ,      .          ,      .        .

        ,      ,       ,            .          .

            ,   , ,  .

           ,         ,  ,     ,              .

 ,           ,      .

      ,   ,      .

               ,     .    -       .          ().

           ,    ,   .    , ,       ,             ,     ,       ,       ,       (,   , , ,   .).               ,     .




1.4.3.    


          .              .

      ,      : , ,  ,    .

       :

        (   , ,    ,   .);

 ,      ,        ,    (, , ,  ,    , ,  ,   .).

      ,                     .         :

 ,          (   , ,  ,     .);

 ,        . ,    (     );   (       ,     ).

      :

 ,       ()  ,    (, , ,   .);

 ,  ,      ,     (, , ,   .);

 ,       ,        (,  , ,   .).

       ,        ,      .


    

1.  :  ,  ,  .

2.       .

3.   .

4.    ?

5.     .

6.        ?

7.      ?

8. ,        .

9. ,     .




 II.         





2.1.   


    1101-  7  2009.              2020 ,            ,         .

         .                  .                               .

              ,              .

              ,            .       ,   .    -       ,        ,          .

          ,   , ,   .

      ,   , ,  ,    ,    ,   ,      ,  , , ,      .         ,       .

,                90-   ,        .                       .        .    2000-             1/11  13.07.1995.        ;  (     )     ,     .          ; ,           .       ( 2001.   2 ),  ,              .

      ,   .           .

     ,   ,          .     ,         .     :

1.  .

2.   .

3.    .

4.  .

5. .

6.    .

7.  .

8.    .

9. .

10.  .

           .

     .

 .

               ,     ,  ,     .   :   ,     ,    ,           .     - .     2030.    ,    .       .

        .    ,     ( 25)      ,      .          - .         -  , -    , ..    .

    ,       ()            ,         ,    ( 25)   .         ,     ,    .

     .

       .          ,    .    ,   ,      .          . ,         - ,      ,     ;      ,    ,       .

      .       ,          ,    ,    ,  ,  ,    ,  35          , ,    .

  .     ,        .       .         .

            ,    , , .                                .     . , , ,   ,      ,         .       .

                  .         ,        ,       ,      .           .

  ,     ,       . ,      ,        .        .         ,       ,     .

  .                ,     .                   .

   ,    , ,     :

  -      ;

           .

 , ,  :

              ;

      ;

   ;

      ;

        ;

   ;

      , ..  ,       ;

          ,                        ;

                .

    .

          ,                ,     .

              ,      .                .     -     ,   .     ,      ,    .  .          -      ;              .            .

   ,              .   ,    ,  , ..      .

       .   ,        .

  .              ,       .          ,                ,               .

    .          ,    ,  , .

            .       ,      ,    ,      , ,     .      .           ,       , -   ,  .

     ,   ,     .      ,  ,  .              ;       .

 .  ,               .         -     ,                   .

 -                    ,                     .         (),  - ,    ,      .

            (),    (),   ()         ().

          ,    ,    , ,               ,          .

     , -           ,      .

                (  )  ,        ,          .

             ,     ,  ,    .            .        ,   .

       ,     ,          .

-              -          .

  .                  ,         .              .

              ,  ,   .          ,    ,  ,   .

      ,     .         ,   ,      .

          :                ,            ,  ,   , , ,       ,  ,           ,    ,     .

       .           ,      33-     19  2005.     27  2006. 240-           (  ),   ,    ,    .

  XV         ,     .

   :

       ,         ;

          ;

,                   ;

             ()  .

    ,           ,      .

    :

    ,    ,      ,     ;

   ;

    ,          .

    :

          ()              ,      ;

              ;

               ;

         -;

               ,   ,        ,   ;

     ,       , ,       ;

                  ,   ,   ,      .

                .

              .      ,   ,       -        .    ,  ,    .              ,                  .




2.2.  



  

        47  .   ,      ,    .       ,     .       ,     ():

1.  .       .      (     ).  -     12.  ,       .

2.    .     1   4 ,  -1   2 .

               .         ,         .

  ,       ,      (          ),      ,       2            .

   ,            2016.,         2012.        XXX ,        -,     .              ,     () ,      .

 ,     ( )     ,       5 :    20 (., .),    50 (.),   (., .),        .

  ,      .

                            (     )    .

      ,              .      :

          ;

  ,     ,      ;

  WADA,      ,         ;

                 (  ).

             :

1.   -      ( ,   )  ,         1  8 (,   2012.     70 (   62  2008.).

2.       ,                 ,      ,  820- .

  -                ,         ,     ,       .       .  ,           -,            ,      ,         ( ,      ,      ,      .  ).

3.    2010. 2012.    ,    (  ,      )         ,    /     ()  .

4.         ,                    .   ,              ,        ,     .

5.             ,    ,   ,      ,     .         -               .

6. ,             ,    ,      .

,  ,    ,    2012.  19-     (Keshorn Walcott),          (Julius Yego, 12 ).

              (Vikas Gowda, 8   Krishna Poonia, 7 ).

            .               400 (.)  1992.

21-    Mutaz Essa Barshim               .           1992.   1500 (.).

     18-     2012.   Nijel Amos    800.       ,     .

7.        ,              .       .

8.  ,           (               ),       .

  ,                .    -                     -,             .

 .           1993.

  ,  ,        5       5  .

  2012. ,              (    2000. ).

               8,             20     (9 ).

           20092012.   .

  2011.   9   (  ),    2012. 8 (    ).

   2012.,         ,        ,       .

            2011.   2012.    :

1.      .            ()       (    )   56         ,     1821 .

     ,     ,        .

2.           .       2+1: 2               ( ); 1      .

        ,    ,                   :     ;   ;   ;   ,        .

  , -,                     ; -,                 ; -,       .

3.               .    ,        2008.,  40%     2009.  2011.  15%   2012.    20092012.   .               2011.

           ,      ,           .

4.          .          ,              . ,        2011.  ,     2008.  2009.,    20.            . ,               1  8  62% ,    1  340%.     ,      8 ,  30.,   38%  .                60  ( 5565%) .

 ,                  ,               ,            .

5.        4     .   2011. () -   ?          4- .           ,      .       2012.           .

6.        .

7. -   ;        .

8.     -,    ,   .

9.                   .

10.         ,      .

11.      .

12.      ,             ,         .

  ,    20092012.          ,    ,       2016.   .

1.     ,     ,   ,            .

          ,  , ,  ,       ..  ,              .

   , ..            .                    .

2.            .

3.    .

4.               -     .                ,       ,   .




2.3.  


 .                .    -       .     (    ,       )          .

       - ,   :    ,    ,    - .  ,    - ,     ,              .           -          .

                (, , , )         (, ,    ).       ,    .          11  (      7 ).

          -    ,          ,         ,     ,   - ,   ,    .          .

  ,    , ,        135. .,    71.        4.  ( .. 3313 ), 2322     .

       .         14 .         , ,   (), , , , -, ,  ,     .

    ,             . ,           20  ,          15  .

     --   ,         .     :

  -  -      ;

  ,         (   ,  ,     );

      ;

       ,    ,    ;

       ;

  ,      ,                   .

  -   :

    -     ,     ;

       -   ;

     ,   ;

    -  (   , - );

 ,      ,   ,     ;

   ,  , - ,           .

    ,         .

     :

              ;

            , ,      ;

          ;

        ;

    ;

   ;

    ;

    ,    ;

    ;

   ;

 -  -   .

           :

 , IWF,      -.       -   ;

   2012.   6    7 (   69)    ,   1      3-  .     ;

          .       .         (    ).       ;

  4-         .        . ( 3      -2012.     :         ).




2.4.   


            2020 ,   2009.,   ,          ,   :

             ;

      .    ,     ,      ,      .             ;

,       .  ,                   .



.          ,    .     ,    .           ,  ,   ,  ,  ,        ,      , ,    .

    ,        .     ,     ,   ,    .                    ,   , ,   ,  .      ,         ,   .

                   .                  ,             .

                      1112- .   ,        ,           (  ,     ,   ,   2020. ).

                 .

         ,        20082012.,      20122016.,          .              ,  .

                .  ,           ,     .   :  1112 ,  1314 .       :  ,  ,    ,      .

  (  )        ,  .             ,    .              ,            .

            :             (, , ,  ,   ,   ).                 .



 .       ,                :   ,      ,    ,   .                .  ,        .

 ,    ,   ,        ,       ,   ,    .

       ,  ,    ,               .

 , ,            ,        .  ,        ,      ..

    .         23 ,            .

          ;     ,    .

 ,     ,     ,    , -  (),    .

      ,    ,    :

     ,    ;

              ,         ;

    ;

    ,       .

                     2012. .

    2016.         .           .

           ,    .         .

  ,                   ,  :

                     ;

     ;

     20142016. ,  ,    ,    -  ;

              ;

         -       ;

        ;

,  -, -    ;

   --     (, ),          ()   ().



        :

                    .   -       ,             2009.;

   -.            IF      .                     - ;

      ;

       ;

      , , ,   .



     -                .      -          ,       ,     .     (   UCI 01/01/2011)         .               -  ,        .



        :

      ;

     ,    (           );

    (, , , ) (             );

          ( )              .          ;

         (, , ;        );

       .      UCI;

   -       ;

    -        -,      .



.       ,   ,      ,        .

      , -  (       ),  , - .

   , ,   ..       .

     , -, ,            ,                 .

             ,   ,         .

  -   :

             -  ,     ,      ,    , , , ;

            ;

, , , - ,    ,        ( ,  ).




2.5. -  


      :

   ;

   ;

    ;

   ;

            (,   .);

       ;

  ;

  ;

          ;

       ;

        ;

 -       ;

  .

  ,         .

  .             .    ,   ,    ,  , , , , , , , ,       .

  FINA,     -2009,   :

   2010.      ,   ,    ;

          ,        : 2      2,0  3       ,     6     .

        ,           .

,       ,          , ,     - .

       ,         (, , ,      ).



    :

          ;

                 ;

    ;

         ,   .

         :

  ,    (, , ,   .),     ,     ,      (-200810 , -201212 );

  ,   -     ;       50%      (  3035   ,    20);

     (   ,  ,   );

     -;

   ,     ,   , ,    ..,     -     ;

        ,      .

          :

             ,    ;

    60          ;

          -    ;

             .       ,      ,         ;

         (    ),        ;

    .              ,           ,         ;    .


    

1.    .

2.        ?

3.          ?

4.           ?

5.         ,      ?

6.        -  ?

7.     ?

8.           ?




 III.      





3.1.     


 .         ,        .          , ,    ,      .

            ,  , ,     ,              ,     (. . , 1977).

 ,   ,           .

      ,    : , , , ,          ,       .           ,   ,              (. . , 1995).

           .        ,            , - ,   ,    ,   , -   .

         ,      ,   ,      ..        ,              (. . , 1991).

         ,       ()   .            , -       .       , ..         ,    ,                  .

           , , ,      .        .       ,       ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/viktor-grigorevich-nikitushkin/sport-vysshih-dostizheniy-teoriya-i-metodika-uchebnoe-posobie/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


