  
 


  *(  )     ,    ,    ,    .   ,    .              ,     .        ,      ,   ,    .  ,           





 

  





       

,     




 1


-. ,    

 .    . , ,     .  .  .  ,       .   .   .  , ,  .   .   . , ,     .  :   ,  ,    ,  ,  ?!     . , .     .    :   .  ,   . ,      !   .    .

! ? ?

  ,  ,   .    ,  ,   ,    .     :     .

,       ?      .

   ,   .



    .    ,  ,   .              .    ,     .  .           .         : ,    ,   ,      ,   ,    ,   , -  .

    ,        ,  ,     .    ,     :     ,     .      ,        ,      .     ,      Men's Health: , , .  .  ,  ,      ,             .       -.       .        - ,     ?

 ,     ,     ,     ,     1999        .   ,        , ,      ,   2000        .         ,                     1900 .     ,         :                 .        

 ,    ,     .          .    ,    .    ,     ,   ,      ,      .    .           .

-    ,        ,     .        ,      .    ,     .      , , , ,          ,       . ,  ,      .             .           .  ,  ,   ,       .      .  :           .

         ,   ,    .       ,               ,     ,   .      ,     ,     ,           ,       .     :    , , , , ,  ,       ,      ,        .     ,         ,   ,       .

    ,  ,   .

     .       .    ? , .   ,     ,    ,   ,       .        , , .   ,    ,      .       ,      .         ?      . ,        .

    ,     ,       .        ,   ,    .       .      ,      .  ,         ,            .         ,       -     ,          .

            , , ,     ,      .  .

      .   (    ),  (    ),  (,   ).   ,  ,  .  .       1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  ,   , , -  .

          ,   1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9   .  ,   ,      .     ,      ,        (,  ,     ).              , ,     ,                    .

         1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  . ,   ,    . ,             :  40    .  ,  -    ,          .  ?    ,      ? ,  ,        .            . ,  ?          . ,   ? ,     .    ,            .     .

      :  .     ,     .              .     :         .   ,    .   ?  ?    :       ? ?   !    . : , ,      .    ,    -   ,   -  . ,               ?     ? ?   ,   .      .

   .   :   ,   ,    ,      . ,            .      ,        .

    .  . -  , ,  .  ?     ,        .  ,     ,     . -    .

,     .  ,  .    .     , ,   . ,    ,             .   . , .          ,       .

,  .

,    ,    .       . ,      ,    ,    .  -   -      ,  ,    .  ,   . ,   : ,  ,     .

,  .

   .        .      -  .       ,      . . Ÿ         .

,  ,    .    ,          . Ÿ        ,      .

,  . Ÿ        .     ,     ,    ,   .

, , ,   , ,    ໠ .         ,   ,     .   .

     ?  .

 :    ,   ,   ,            .  ,   ,     ,       ,       .     ,    ,  , , ,    ,       ,      .     ,    !      :       ,      .       :       . ,  ,      .      ,         . ,        :    ,         ,           ,             .    ,  ,        ,       .     .

                 .     :     , , ,     .   ,   .

  ,            ,   ,                .  ,       .           .  .  .         ,  .       ,      :    ,   .  ,        .

  ,     . ,   .            ,  ,    .   ,   , ,     .

    ,        ,    .       :      . Ÿ          ,        . Ҹ   ,          .        ,                         .          ,        ,      ,     .      ,  ,          .

          ,     ,                .  .      ,    .          ,           .       ,     ,      .          ,       .           .     , ,     ,  .    ,         .      :  ,       ,     .

  ,  ,        ,  . ,   ,       .    !     .

            .    ,     ,     .  ,   ,        .     .

  .    .   ,    .       ,          ,   .   ,   ,     ,    .         ?

      .    -:   ,   , ,     ))).

,    ,         .     .

, ,     ,     ? ,  - ,    ? ,   ,      ,  -  ,    .   . ,        ? !      .

           .     ,       ,    .    ,  ,     ,     .     ,   .

       ,  .          .  ,  ,  ,     .     ,   ,    .   .    ,   ,   .

- --,

-- - -

 - -.

  ,      .      .      ,              .

              .   ,       .  ,    .   ,   . ,    ,     ,   .      .     ,         .                     .

,  ,   ,   ,    .

                .        ,     .            ,       .   ,        ,   ,        .

 ,       (  -  ,   ).  ,   ,       .      .                   ,  .

    -,   .         .

      .  ,   ,   .          .       ,     .   ,    , -   .   ,  ,         .        ,     .

,   ,     ,  ,       .

            ,        .      : ,  !      .  !

,  ,        .

           . ,   ,   .                .  ,          .

 ,  ,                  .

          ,    ,  .

,     ,  ,  .    ,   .

  ,   .      .

,  .  .    ,     ,  .

 ?   ?     ,    .  , ,  -?  .  :     ,    ,  .

,  ,  ,  .             .




 2


   ? --,    

     .    -   ,        .     .  ,          ,     .   ,  ,      .        , , .    .

  ,         , ,      .    ,     .      ?  ,         ,         .  ,       , ,           ,  ,  ,     .  ,    .

    ,    .   .    ,  ,      ,    .      .   ,     ,   . , , ,   ,  ,   .        ,      .        ,     .        ,  .      ,    .       ,         .      .   , , -   .

,     ,       ,     .    ,         .            .    ,      .  .      ,   :  ,  .       , ,        .

,  ,       ,  ,    .

   ,     .   - .   . , , .   .     ,      - ,     .   .

  ,     ,       ,      .             ,             .    ,   .      ,           .   ,     .    , ,     .    .

 ,  , - ,  .

 ,    .           :  ,  ,     ,      .

  ?  .    .     ,        ?   ,  ,       .       ,    ,     -    .   ,       .   ,        .

    ,   ,    .         .   .  .      , ,  ,     , , ,     .

     ,         .  .      . ,      ,   , .

,    ,     ,       .   ,        .       ,        .    ,  ,      .   ,     .             .      ,      .  ,   ,     :         .

 ,   ,  ,      .

   ,  ,    .

  ,    .

        .

,  ,    .

        ,  .    ,   ,    .

     ,  ,   .    .   ?      .

   ,  .

  .  ,  . ,   ,  ,   . ,   .

     .     , .   .

.    .

  . ,   .

    ,   ,   :

,            ,    .

 .     ,   .

,  ,      ,      ,    .           .       ,      ,  , .

   ,  ,   -       ,     .    ,    .

,  ,   .

    ,    .       ,          .       (         ).

,        .   .   .    ,   ,    ,    .       ,  .    .

  ,  !    .   .    , ,         . , ,  ,  ,  ,       .

,  ,  .      .   .      ,  .  ,      ,    ,  :     ?,  , :  , ,   ,      ,  ,    , ,    .        ,  ,   ,     , -  ,   ,      ,           .        ,    . ,   ,    ,  ,          (    ),    ,    ,    .   ,  .   ,      .            .

      ,  ?  ,   ,  .

,  , ,  .    .

     ?

.   ,   .

.   ,    .    .   ,     .

 . .

. ,  ,       .

          .     ,     .   ,        .     .

,      ,   ,    .    .       ,   .       ,    ,   ,       ,     .   .     ,    ,  ,    ,  .  .     .    ,    ,       .

  ,      ,   .

    , , .   ,    ,  .            ,   .      ,           ,    .

         .   ,  ,          .

 ,    ?  ,      .

.      , ,  .

, , 

 .  ,  ,  ,  ,        ,        :     .     :    ,  .   ,  .  ,   .  -  !      ,   ,   ,  .      .   

, ,  ? !  .

        .        . .  .

,  , , , . ? ,  ,    .

 ,  ,      .       .  ,   .

.  ,  .

 ,   . ,  .

,  ,   ,  .  ,   .     .

 ,  .  ,    .

  ,   .  .

    .  ,   ,   ,     .    ,   . , !      .   ,    .       ,           .

  ,  .

 .    .      ,    .  ,    ,    .    .    .     .      ,   .   .         .     ,   .  ,      ,     .   , ,  .       .  .  ,  .     ,    , ,      ,      .    ,    ,   ,     ,    .      .      ,  -  .

    ,  ,   .        ,  ,       .

      .   .   .  ,  ,   ,     .   - ,   ,  .           ,      ,        .  ,    ,     ,       . ,           .   ,    ,      ,         .

 .  ,  ,  .     . ,   .  ,     , -  .  , .  . -   . ,  ,  :  ,   . , .

 ,       -  ,    .

,  .     .   ,   .     ,   .

 ,  .

 ,     .  .   ,  .

,  ,   :  !   ,    .    .    ,  .         .    ?

       .   ,      :    ,     .        .

     ?  .    ,  -. ,   ,   ,   .    .

,  ,   -.

     .               . , .    .   ,   .       .  ,   . ׸,       

    : ,    , .    ,        .   .       ,   -.     .      .    .  ,     .   ,    ,   ,        .  ,   .  ,     .




 3


   ,   

       ,      ,   ,        ,  .        .     ,         .             :       ?            .       ,        .  ,      ,    ,     .

    . ,    , .    .

   ,   ,     .           , ,      ,   ,       .     .           ,   ,        (  ,  ),   .        ,   ,   ,       ,     - .   ,      ,     .

     .     ,   ,   .

   .      ,     ,       ,        ,     .               ,  ,   .              .      9.40  ,     ,          .   .               .

   ,     . ,         ,          ,   .

    .   .       .   .   .

      .       .  ,       .   ?   ?     .  ?   ?       ,    .  ?  ?  ? ,   !     ,         .           .    .

,    ,   :

 ,  ,    , ,  .

    .     !     ,     .

     .        .     .       ,    ,   .    ,  .     ,       .       ,       .     .

         .            ,  ,    .    .  ,        . , ,   !    .              ,    .  ,   ,  .    ,     ,    ,     .      .  ,       .

          .      ,    ,    .      , ,    ,  ,   ,             ,      .      .

   ,       .     .    . ,  ,    .     .       .  --! ,   -.  .   .    , ,   .     ,       .   ! ,    ,  .          , ,       .          .     :  , , , ,  .  ,   .        ,          ,      ,    ,       .

      ,     .       .      ,    .      ,      ,            .      ,      ?       ? .   ,     ,   ,     ,   ,   . ,      ?    ,  ,     ,    ,      ,   .     .     ,       ,      .   :    .     ,         ,     ,     ,  .        ,         .     ,      .

        ?   .

          ,  ,   ,     .   ,   : ,     ,   .

    ,      .

   .        .     :    ,    ,    .    .     .      .

? ? ?  , ,    .

     ,   .        ,         .      .   ,  ,   .     .          ,   ,     ,   ,        .   ,   .        ,    .

               -  .    ,       .        .         .      .             ,     .     .  , ,  ,  ,     ,           .     ,   .   .    :      . ,  :      ,     ,        .        .

,    ?     .

  ?    .  , ,   ,  ,  .   .

       ,      .        , , ,  - .  , ,     .  ,   ,   .       ,  .      , , ,   : .       ,       ,          ,     ,      ,          ,                       ,    ,     .  ,  ,    .   ,         .

  , ?  ,    .        ,     .

. ,  ,    .

!

,   .         ,     .           ,    .  ,      ,     . , , ,    ,    ,   . ,   ,  ,    .    .           .    , ,   ,  ,   ,    ,     .     .

       . .        .    ,    ,  ,  .   , , ,   ,    ,    .     ,     .       ,      .  ,            .

    ,  . ,  . -,  ,       .  .      ,    ,    . -       .          ,      ,   .  ,   ,             .

  .     .  . . .   .  ? ,  .        , ,      .  ,     .      .       ,         ,    .

,      ,     ,   ,    ,   ,  .

    .        .   .   ,     ,    : .   ,  ,    , .  . .      ,  ,   ,   .   .   :       .      ,          .   ?   ,   ,     .         .    ,  ,    , ,   ,  .

 .  .    .       .         .         ,    ,   ,  ,   .     ,     .

     ? ?  ?    ?  ,   ,     ?    ? , ,   !     .      .  ,    .

 ,    : ,      셻 , - . . ,   ,      ,     ?  .        : . , ,  .       . .      .

 ,   -     ,  ,     .    .   -  :

, ,   , ,   .

 ,  ,     ,   .               , .       .      .    ,         !




 4


    ?.. 

     ,       .  .  ,    ,      ,  ,   .

,      ,  ,     , ,      .     ,  ,        ,   ,    .

   .   :

     , , ?    ,   ,     .  ,       ,   - . ,   .   , ,   ,     .

     .

 , ,  ,  .     :     ,     .       .

  ,   : .   .

 .     ,   . ,   ,        .     ,    .   .         , ,      ,    . , ,  ,      , ,   ,    .  ?          .   .       .    ,    ,   ,      ,     .

, ,    ,   .

     ,    .  ,   ,   :   ,           ,         .     .   .  .    .  .  . .  .  ,   .    ,      .   ,  ,  ,      .   ,   .        :    !   ! ! !   !

   ,    ,     ,  ,   .

      , , ,    .     ,    ,    .   ,    -      ,  ,    .     ,   .   ,  .        .      ,     .  .          .  .    ,     ,    ,       .

 ,  ,    ,  .     ,      ,          .  .         ,     ,         .     .          .       .    ,  ,  ,      ,     ,     ,          ,  .       .       .   .     , ,      ,  .

---,  .      .    ,   .   ,            .  ,   .

       ,   .       ,          .   ,       .   ,   ,  ,   ,  ,     .  ,  .      , ,      .    - ?     ?    ?  ,   , .         ,      .

      ,            .  :                .      ,                   .     ,      . ,       .

    ,       ,        .      ,             . ,    ,     .     ,             .       ,        .  , ,           .

 -  .          .    ,     .    ,    -,   ,    .       .    ,     ,  .

,     .     .  .  .  ,    ,    .   . ,       ,   ,   ,     .  ,   ,  .  ,   ,          , ,      ,    ,      ,   .   ,      ,  ,     .             , , ,  ,  .     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/marta-sortanova/zapiski-ischuschey-agamistki/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


