 
  


   
      .   ,       ,    .             ,   ,     ,     ,       .          .         ,           !            ,    ,      .         ,     .





  

 





  





     ?


 ,       .   ,        ,     . ,   ,      ,   ,      ,       .   1330             .           ,   ,        .           ,   ,      .        . ,             ,       .                 (    )       !

 1881               :    ,   .      ,     .      :     ,  ,        ,       ,   ,   .

          , ,    accessory factors  - ,    .

 ,    1912      .     ,  ,         , .            


?  .    ,   vita    amine  ,  .




    ?


     :    .            : ,            30,      ,      .                 - ,       .

   ,      .    ,    ,           (  


, 


, 


  D).      ?           ,        .       ,           ,         .  ,      ,   .       .



        ,      .


      :   ,     13  (, , D, E, ,      ). , ,      


,  -      , 13   ,        D,     E!         ,     .    ,  Q,  ,     .

  :        , ,  , 


, 


, ,   .    , E, D  .      ,    (),    .



      ,       .      .


          ,           .         ,       ,       ,    ,   .  B


    ,  ,          . P          .  D            . E    ,        

 ,       ,      ,        . ,       - .        ,     !      ,          ,          ,        ,   .




  


     .      .     ,    .         .    ,   ,   ,          .

 ,        200     ,       , 0,2   ,          .

    !  ,   ,     .        ,   .          ,    ,     !   ,  ,         ,   

      .          .      ,      ,        : ,    ,   , , ,      .

 :     ,     ,    . ,     ,      .           !



   ,  ,         .


        ,       ,          .      .

        ,           !



   :      (      ),   (  )     .  ,   ,      .


 ,             :               .        ,  ,   ,      .




  ?


       ,    ,   ,    ,   .      (),     15%    ,        .    , 70%,      !

            ,    .    :                (,  , , E)    (, , ).      3040% , -     40%,       7090%!



 ,         ,     .


            .

      .                 -    .

        ,         ,  ,     .        .

       , ,    ,   . , ,      1  


.             !

 ,  ,   ,  ,          .      ,   .         ,   , ,     ,  .




     ?


 - ,   .

      ,      ,      ,      .

    :        ,       .

           ,   .

            ,     .

      ,   - ,   .

   ,  ,    .

    .

     .



       ,             .       ,      ,           .      ,     ,      ,       .

         ,          . ,           ,     .     ?    -  ?       ?    ?




  



        ,           .

      .        ,          .        (  ,       ,  ,     ,  , ),    .      ,     :    ,  ,       ..     (  )  ,  ,     .            ,         .

    ,    


 (), 


 (), 


,  PP (    ), 


 ( ), 


 (), 


 ( ), 


 (),  ().      , , -  ()  .

 ,   ,      ,       ,   .         .

      ,      ,   , , , , .      ,    ,  ,  ,            .   ,            ,       ,   !


 

     ,  ,        .         .

   ,    .

 , , ,        .

  ,             .

      .




   ,    



   


  ,     (     ?).

  


               .   ?  ,          :  ,        ,  .      (   100     0,42 ,        0,17),       .   :        .

    , ,  , ,  ,     ,        .  ,    .

 ,   ,  ,  ,      ,  ,  , ,            !           


-:      ,    ,     ,             ,    .

       .         25  45 ,      , .

 , , , ,  ,            .     ,    , ,    , ,  .         ,  ,     .      ,        ,  ,         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/anna-bogdanova-2/zhivye-vitaminy/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


