1001      
  

  


        ,      .    .          .          .      ,   ,   ,    ,     .





.. , . . 

1001      





    


   !          ,    .  ,        ,   ,   .





  


           ,     .     ,          . ,   ,   ,     .      .  !

   ,        ,   -   .    !          ,    , ..        ,    .     8.00  9.00,  13.00  14.00   17.00  18.00.     .      ,           ,         .       ,      - ,      .

 ,        ,   ,   .     30%,    45%,    25%      .     .          2  .

       2       400    .




   



       .     ,      , ,  .        .

   ,           !

 ,         ,     ,     .

         .    ,   .    ,        .

    ,        ,     ,     .        ( 0,5  ).

      ,     .       .        ,    .

   ,  , ,         .    ,     .

    ,     , ,     ,   .    ,        .      , .      .

     ,     .

        ,    ,     .          ,   .

    .         ,      .    .        .

   ,  ,    ,        ,       ,     .

      ,    ,       .        ,             .     25,    ,    25,1  29,9,     ,   30,0     .

 ,   ,      1  ,            !




   


        ,       ,     - ,    .




 (  )



 -

500  , 2  , 2 .   , 3 .   , 100 ,  10 ,   ,     .

     ,    3 ,     .      15.              .     .        .     ,    .      ,  .


 -

500  , 1  , 2 .   , 200 ,  10   ,     .

     ,    ,   .     .         .        .     .

    ,              15.          .


 -

6 , 400 , 3 .   , 100  , 400 , ,     .

           15,       .    ,      .         .

     ,             ,  .     30.        .     .


 -

6  , 4  , 250    , 3 .   , 4 .   , 1  ,  75    ,     .

    ,      20 ,           .    .           .    .       , ,      .          .            5.        .


 

 200  ,   , 20 , 300 , 5 .   ,     .

        .           ,    , .           5-10.      ,    .


 

 300   , 30  , 3   , 1 , 1  , 10   , 200 , 100 ,  10    ,     .

        .    .      . , ,      , ,         .        .     .    ,  ,    ,  .             1.


 

1,2  , 1,5  , 1 .  40%-  , 500  ,  ,       .

 ,    ,    .       ,       ,    .           ,    ,     .        ,      3 .


,  

8 , 200  , 20 , 3 .   , 100 ,     .

    .       ,   .

   , ,        .     ,  ,     .

   ,      .


,    

8 , 150    , 1  , 100 , ,     .

    .       ,   .           ,      .

  ,       ,  .    ,      .


 

800  , 2 , 1  , 2 .  ,  150    -  , 1   , 4 .   , ,     .

   ,    , ,     ,      .        45           .         ,        ,      .

             .


  

600 , 300  , 200 , 2 , 150  , 5   , 100  ,  15   ,     .

     ,   ,    .  ,              3,     ,          30.         .         .       .


  

 300    , 1   , 5 .   , 70 , 30  , 1 , 10 ,  20   ,  ,     .

    ,       .       ,       .         .      ,     .           ,     .          ,   .


   

300  , 4 , 150  , 1 .   , ,     .

  ,  ,        ,   .          ,     .


 -

6   , 250  , 100  , 30  , 1   , 200  -   , 5 ,     .

    ,   ,      1.            .        ,       . , ,    .      .    ,            1,5.          1/2    ,        .


,  

10   , 400  , 1 , 100  , 3 .   ,  10   , 50 , 100 ,     .

     ,    ,   .  ,    .        1,     .  , ,      ,      ,      .    .              .


,  

10  , 300    , 2  , 1 .   ,     .

 .     .      ,      5 .          ,       ,        ,  .           .        .


,  

10  , 400 , 100  , 2 .   , 30   , 10   ,     .

 .     .      ,      5 .        , ,   .       ,        ,      .    ,      .         .


,    

6  ,  200    , 150 , 50 ,   .

 .     .      ,      5 .

      ,       , .

       .

          5.       .


,  ,   

10 , 200 , 20 , 100    , 150 , 200 , 30 .

    .       ,   .         .     ,      20,    .  ,     ,      .    ,    ,   ,     10  .   .        .


  

800  , 1 , 30  , 10 , 5-10 , 200  , ,      .

   ,      .             .     ,  ,      .    .  11,5   .

   ,    .           ,   .           15.      ,    .  ,            .           ,      ,         .             .         .

     .


  

1        , 1  , 100  , 10 , , ,    .

      ,    4 ,    1,5           35 .    , ,    .     ,      ,        .      ,       .       .

        .

     .


,    

10 , 300  , 2  , 50  , 150 , 4 .   , ,     .

    .       ,   .    ,           .     .            .       .    .

       .


 

700  , 500   , 200 , 150 , 2  , 4 .   , ,     .

    ,      .      ,     .          .          .

     10.          .


 

 300    , 1 , 30  , 200  , 100   , 2   (  ),  20   ,   ,     .

     .   .       .     ,    .

     .   ,        , ,     ,  .     .


  

 200       , 400  , 2 , 1  ,  4 .   ,    , 1   , 1 .  ,     .

    ,   .           ,   .    .      .       .   .

    , , ,    .     ,      2    .          .


 

 250   , 150  , 30  , 50   , 200 , 30  , 3 .   ,   .

      , ,        ,    .


 

 200     , 20  , 30 , 1   , 3 .   ,     .

            . ,           .     ,      .        .


   

400  ,  150    , 1  , 1 .  , 1/2   , 1/2   , 3 .   , 100 ,     .

            .            .       .   .    ,     ,  .         .


   

400  , 150  , 200  , 1  , 1 .  , 1/2   , 1/2   , 3 .   , 100 ,     .

            .

      .          .

   .  .    ,     ,  .            .


   

400  ,  150    , 3  , 1   , 1/2   , 3 .   , 100 ,     .

 ,           .            .       .   .    ,     ,  .

           .


  

400 , 100  , 30  , 200  , 5 .   , 100   , 150 ,  100    , ,     .

     , ,         .        .       .        30   .        , ,     .      .          .


   

300  , 4 .   , 200 , 1    , 2  , 2  , 50  , 30  , 150200 , ,     .

    ,    , ,        ,   .       .     ,         .       .  .   , .       .


  

400    , 4 .   , 200  , 100   , 30  , 1    , 1  , ,     .

   ,           .   ,          .     .         .  ,   . ,        ,      .             , ,        5.

     .


   

 100    , 150  ,  75   ,  150     ,  1   , 4 .   , ,     .

     . ,    ,         ,      .       .     .        .            .


 

400   , 400 , 3  ,  150   ,  100     ,     .

    .    ,    .           .    ,      ,    .        .


    

 300    , 3  , 1   , 1    , 100 , 150 , 100  ,     .

      ,   .          .      ,        .       ,  ,      .         , .           .


 

500    , 2   , 4 , 2  , 1   , 200 , ,     .

    .          .      .  .     .    ,      ,    .        .


  

800   , 3 .   , 100  , 50 , 200   , 300 ,     .

  ,           .         ,     .     .

        .


  

700 , 2 .   , 4 , 100  , 50  ,  100   ,     .

    ,       .      ,     . ,            ,     .         .     .


  -

500   , 100  , 1 .   , 4 .   , 100 , ,     .

    ,  ,    .     .   ,    , ,     .           8.        .


 

200  , 2  , 1   , 2 .   , 30  , 4  , 150 , 1 , 1   , 1    , , ,     .

    .      . ,         , ,   .   ,     .    ,     ,     .      .


  

300  , 400  , 200  , 3   , 1   , 1/2  ,   , ,     .

     ,  ,    .    ,     ,       30.    , , ,   .        ,   .              .


 

2   , 500  , 1 , 1  , 100 ,     .

        .        .    .   ,     .       . .

       ,      .


  

 100  ,  ,  , 100  , 2  , 1  , 1 , 15  , 50   , 150 , ,     .

,            ,     .      ,  .    ,    .      .    .             ,        .           .


 

300  , 400    , 2  , 30  , 200  , 100   , 3   , 2  , 2 , 200 , ,     .

   .            .     .     .   ,    .      .    .   .       ,  ,        1    .          .


 

 200 ,  ,      , 200 , 3 .   , 1 .   ,     .

   ()    ,   .    .          , .            , , .

     ,     ,      .       .


   

 200     , 3 .   , 1 , 15  , 200  , 3 , 150  , 1  , 200 , ,     .

           .     .          ,    .            ,    .    ,   ,  .      .     .    ,        .

 .      ,      .


 

200 , 1   ,  70    , 50 , 30  , 1   , 100 , 100  , 1 .   , ,     .

      .             .      .       ,     .            2    .       .


 

300    , 600  , 300  , 120  , 4 , 1  ,    , 1,5  ,     .

   .     .           .  , ,   .     .    ,      ,      .       .

      ,    ,    .


  

200  , 50   , 23 , 1  , 2   , 40 , 100 ,  10    ,     .

    .      .     .    .         .       .    ,      ,    .           1  .


 

1      , 50 , 200  , 600    , 200 ,     .

    .      .          .       .

    ,          1,5    .

     .


 

30 ,  50    , 45  ,  35   , 40    ,  5.




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/anna-neganova/1001-recept-pravilnogo-pitaniya-pri-razlichnyh-zabolevaniyah/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


