 .   ,        
 

 


  .     
        ,              ,     .      ,                .





 ,  

 .  ,      



TheImmunity Fix

Dr James DiNicolantonio andSiim Land

Copyright James DiNicolantonio andSiim Land 2020



 .,   , 2023

  , 2024


* * *




:     ?  2020:    


    ,   .  ,       ,      .    ,   ,       ,    ?        .      , , ,       .  ,     ,   ,       ,      ,    .         , ,  ,    ,  ,          ,   .               .

         ,      .       ,    .     ,         ,     .      ,    ,       . Ƞ,       ,      .

       ,        ,     .      ,              .

 ,      ,   ,      ,   ,  -    .

   ,   ,              .      ,       .        ,     ,     .



    :

?,       .

?     ,      .   ,         ,   .

?       . ,   ,        .

?       . ,      ,    .

?     ,      .

?     ,   .        ,    ?

?       ,    .       -6 -3  ,         .

?     ,     ,     .             .

?    ,    . ,     ,     ,   .

?   ,    .           ,           ,       .

?     -,  . ,         .

?      .  ,     ,    .  ,  ,            .

?     .  ,     ,    .



  , ,    ,     ,     .          ,    ,    . ,      ,     -  .

 ,     - ,   ,    ,    ,   COVID-19 .      ,   ,  ,  ,      .        .    ,           .








 ,   

  . ,      ,      .  -         .    ,          .      -  TheSalt Fix ( ), Superfuel () The Longevity Solution ( ).      www.drjamesdinic.com,    Dr.James DiNicolantonio.

      250   ,      ,   .       NewYork Times  2014,            .          .      Open Heart    (BMJ),      .   -    ,   Progress inCardiovascular Diseases International Journal ofClinical Pharmacology & Toxicology.







 ,  






 䠖  , ,   .   ,         .        .       Metabolic Autophagy ( ) Stronger byStress (  ).      www.siimland.com,     @siimland (  Meta,     )    Siim Land YouTube.

       ,        ,     ,       .          .       ,          .




 :

    



         ,         , ,    . ,    ,    .  , ,  ,      ,  ,   .       ,   . ,          ,     ,        .

       ,    10000 . Ѡ             .        ,     .       , , , ,  .    ,        .

          :



?  430. ..          . , ,   ,    ,  . [1]          .    ,       ,  , , ,   ,  . [2]        , , ,  , ,    ,  ,   . [3]     ,         . ,      429  426427. ..

?  165180. ..           ,    . [4]     -   .     5 ,    25%. [5] 15    .

?  540. ..   ,    ,     541542.  ,     750.      25 100 ,  ,   . [6]    50% ,    0,1%. [7]      ,      蠖   (Yersinia pestis). [8]       ,  ,   , , . [9]

?  13471350.            XIV.    75200 ,  3060%   . [10] -,   (Yersinia pestis),   ,  - . [11] Ӡ   ,     (),  ,    .           . [12]        50%,  -     100%. [13]  ,     ,        . [14]    ,       c  .    ,    ,   16651666,   1520% , ,  ,  100000. [15] ,     ,      .

?  1492.         ,     , , , , , ,  . [16]        ,           .  , 1600  56 . [17]       99% 1600,     1650   5095%   .[18]

?   18171824. ࠖ   ,        .           .     50%   . [19]     (Vibrio cholerae),        .        -   .        .

?   1855.      1855.      ,      XX,   12 . [20]       ,       1981,      200. [21]

?  19181920.  1918       蠖 ,  , [1 -      . . ..] .    36 1920  500 ,       .   20 50 ,      100. [22, 23] Ƞ      ,   ,     (        )   4 10% ( 20%).       2,5%. [24]      24,  24.



      -   ,      .  ,      , -           .       , ,    , ,    .     ,      ,        .

       ,   .  ,         ,        . [25]  ,   ,    ,      .

        ,     .  ,    1918,    ,     -   .      1918,      .

,     ,      ,  ,    ,     .   ,       -    .

    1919    .       1918      ,        ,   . -     .    ,  ,   ,  .

     1919,        1920.               .

  ,       ,     .  ,         ,     .       ,     ,     .        ,      .

 1920    .    ,   ,  .  ,      ,    ,      .




   


      1N1   ,   .         2040. ,     젖      , -        . [26]       ,        , , ,       .

       . Ӡ   ,   ,  ,   ,   .        .    24    . [27]

       .          ,       . [28] ʠ   ,       . Ѡ           .       , ,   ,    . [29]      , ,   ,     .       ,    .   頖   ,    ,    .

 ,      蠫 , [30] 1860-  ,         .      , , ,   60100?   .            . [31, 32]        - .  ,       ,      .  ,              . [33]  2012,       100,      . [34]

 1918    ,  , ,   ,  .       .      ,   ,    (    1798),   ,        . [35]          .      ,   ,    50%. [36]         ,      ,    .     .

       ,         ,    .         -   ,   ,  ,    . [37]            . [38]    5100,   ,    1200. [39]           . 154       ,        .

 ,          .  ,    (  ),         (17441815),          . [40] ,  D,       ,  , ,   . [41]   ,     D,    ,    D    . [42]   ,       , [43]   .  ,        ,   . [44]   ,  ,   ,    ,     . [45]   ,       .

             .  1919   British Medical Journal ,      젖      ,        . [46]          . [47] ,       ,     ,    ,     ,  . [48]




 XXI   


      ,    .  2020     SARS-CoV2,     COVID-19.       ,       ,        .   , SARS-CoV2        .     ,    SARS-CoV2     3% (      2,86%). [50]           (  SARS-CoV2      ).  ,    , 29 2020  SARS-CoV2    33   ,      .

   ,      (SARS),  2003.   8000,   774(   10%   ). ,            ⠖  .    ,      (MERS),    2012  .  2020   2500,   866  (  35%   ).    ,  1976      . , 2013   2387,   1590   (   66,6%   ). ,    ,      .    SARS-CoV2  ,   , ,   . Ƞ  ,    ,    .    ,        ,  ,      . ,     .

  ,   COVID-19    ,   . ,      ,       1918.          . ,       , ,          ?    COVID-19     ,   .

  ,   SARS-CoV2    ,      , , , , - ,   . [51]         ,   .   ,   ,    ⠖     .         ,       . ,    ,   .      ,      . ʠ,   ,      ,         .

      .    ,       .         ,      .



?   .         . ,        .          .  ,       12    . [52]       ,  ,    15,   . Ƞ ,      .   ,           .         .

?   . Ӡ           (SARS).          ,   .   -      ,     . ,  ,  ,        . Ƞ ࠖ . Ƞ ,      ,    ,     . [53, 54, 55]



 ,    .   ,             ,  . ,     ,     .      ,         .      , , ,           .  ,     ,           . Ƞ   ,    ,  , ,     .




 :

     



 ࠖ      ,     .         .          .

  ,    ,    ,    -. [56]           ,       ,    .       , ,           ( ). [57]

 ࠖ   .           , , -,   . [58]  ,      ,      .

         ,  .      ,    .  ,  ,         ࠖ  .




  


    immunis,  .     , ,     .           ,      .        ,    ,     ,  .

     ,        .     ,   ,   ,    .           .        ,     .           .

     ,     :



? () ,       . [59] Ѡ            ,  .    ,     ,   ()    . [60]     ,    . [61]    .

ʠ  ,     ,    ,     .    ,   ,   , [62]   , , [63]    . [64]        , ,  ,   , ,  ,     . [65]

      , ,  , , ,   . [66]   -   () -   ().     - . [67] -    ,      .

        ,     30 .        . [68]    ,      .

  (Ig)   Y- ,      .       -   . Ӡ     (IgA, IgD, IgE, IgG IgM). [69]

       (),    (, ,  ),   ,  , ,   .      ,  . [70]           . [71]         . [72]

 蠖 ,   , ,  .        ,  ()  -. [73]

  (NK-) ,     .        , ,  ,       . [74]        ,        MHC I (   I).       MHC-, NK-  . [75]

堖      . [76]      , , , ,      .    ,     -,   . [77]      , , ,        ,       . [78]    ,       . [79]

?          .      ,         . [80]   ,          .          ,    .       ,      . [81] ,        ,    . ,   ,    ,    SARS-CoV2     . [82, 83]  ,  -  ,       .        -. ʠ,  ,      .

    ,  - (-, -) - ( ),       . -  -  ,   -    .      , ,     ,   -  .

-  ,   , [84]    ,   MCH I.     CD8,  -.     , -  ,     -   (  ), [85]    .

- (T-,  CD4)    ,   ,        . [86]      .    -  ,        -. [87] -  -    MCH II    -.

/ -   , -, - NK-. [88]     -,   ? ()   ? ()    ?? (/).   / -     ,      . [89] / -   ,  MCH-.

 -    -,    ,   .         . [90]     MCH II,   -,  -. -  ,   -. [91]   -  ,     ,     ,   ,   .        .    -   ,         ,     . [92]








   ,        ,    . [93]    ,       2 . [94]    3    -  ,        . [95]  ,  ,    , Plasmodium falciparum,     ,  -,    .   (Mycobacterium tuberculosis)   . [96]  , ,   (Pseudomonas aeruginosa) Burkholderia cenocepacia  ,  ,     . [97]      ,    . [98]

- -   ,     ,   .        .        ,     .         .

         .      ,   ,   .

   2019,            . [99]      ,      .   ,    . ,       ,     . [100]     ,      , ,     , ,   .

   - -    .       .    ,                .      ,    .         ,     , ,  . [101]    ,    ,            . [102]               .




  


   ࠖ    . Ѡ ,       ,   ,   .

      :



?   ,      .  ,       . ,      - -,   ,    .

       ,   , ,    , ,   ,  , ,  -, [103]    .      ,      . ,       .           . [104]

Ѡ      ,      . [105]       , ,   -,   . [106]      ,   -   . [107, 108]          . [109]             .   , ,  ,  . [110]       . [111]

?        .              . ,    ,   . ʠ  ,    ,  ,  ,     ().

     . ʠ    - -,    - [112] ,   -.   ,   - -.       ,        ,   .           . [113]   -,  MCH-      .

     ,         .             . [114]

      .           ,    , [115]   [116]  . [117]        -  ,    .  ,         .

    .           . [118]         (),      ,     (),     ().

?      ,     .     ,     .

      IgE  ,    , ,  ,    ().      . ʠ    ,   .

  ,  IgM IgG,   ,     - ,  . ʠ    ,  ,      .

      IgG,       .      , ,  ,    . ʠ     ,  ,    .

      ,     .    - ,      . ʠ      (  ),  ,  ,     .



          .     ,        . [119] ʠ,  , , ,    ,  ,    . [120]  , ,  ,   ,   -,      ,    . , , ,  -       . [121]      ,        ,     .




  


,        ,      . , ,        ,   .

     ,    .   , , ,   , [122]   ,  ,   . [123]  ,    ,   , IGF-1 (  -1 . .)      . [124]  ,        .       ,        .

    ,        .      ,     :



? 㠖     .     ,    .    -  ,    .

?  ࠖ    ,      .   ,    ,   .    -,      .      . [125]  ,         ,      .

?Ѡ   ,      . [126]         . [127]    ,      [128]    .     4     ,       ,  . [129]     IGF-1      . [130, 131]

?ࠖ     ,   ,   .      ,  , 젖    , ,   . [132]   蠖         .     ,  ,      . [133]      . [134]    ,       .            .      ,    ,    . [135]  ,  , , ,  ,  ,   ,         .  ,    ,         ,   . [136, 137]  ,    ࠖ      . [138] ,    ,   ,    . [139]

?      . ʠ     (4)  (3).     ,       .   ,     ,   ,  .     ,        , [140]  , [141]   , [142]    [143]    .  ,           . ,          .

     ,          . [144]        -  , [145, 146]      . [147, 148]        ,         . [149]   3,    ,    . [150]

        ,  , ,   .             .         ,      .       ,       .

      ,  ,  D,  ( . .) .     ,      ,  ,  .          ,         .     ()   , [151]       . [152]

       . [153]  ,  -6 (IL-6), -1  (IL-1?)    ( TNF)    T4T3. [154] IL-6   3  . [155]           ,      .          .

?        .   ,     ,   ,     . [156]    ,    ,  ,  ,  . [157]     ?    , - -. [158]    ?           .



      






    ,    ,     .     , [159]     ,  ,    . [160]       ,       . [161]     ,     ,     ,   ,   .    堖            . [162]

 (GSH)   ,   .    ,  , [163]       ()   Nrf2- 1-  . [164]        ,    - . [165] GSH  ,    ,        . [166, 167]      ,    .  ,    ,  - . [169]      ,     ,      ,    . [170]

,     , : N- (NAC), , - ,  (  ), ,  .

Nrf2 -2,    ,  ,      .          - ,     , , , , .   , [171]     [172]    . [173] Nrf2     , [174]   . [175] Ӡ     Nrf2     . [176]   Nrf2    . [177]

ʠ ,   Nrf2/      ( ), ,  (//  ,  ), [178]   ( ), [179]   ( ),  ,   (  EGCG), , , [180] , [181],   (),  (-1, , [182, 183, 184, 185] , [186] ,  ( ),  (), , ,  ,   (), [187]   (). [188]

? .       ,     ,           . [189]  ,   , ,    ,   , .         . [190]   ,        ,    ,       . [191]       ,         . ,       2   250   - . [192]        . [193]           ,        . [194] ,          ( . .)  .        (,    ),    .  ,  ,   ,    젖   ,        . [195]

NAD+ 䠖   ,         .   NAD+  ,     . [196]      ,   . NAD-      . [197]       - (NAMPT),   -1,   -- (PBEF1),     NAD    .  NAD   ,  . [198]   NAD            . [199, 200]

NADPH  (NADP+)   ,      .        NAD+. NADPH   NADP+.        ()   . [201]

 蠫廠    .    ,  , [202]    ,       .      , ,    ,       .       ,        , -  . [203]

? ࠖ     ,    ,  . [204]       ,       . [205]      , ,   , ,  ,         .

?  .            . [206, 207]     . [208]   ,     ,    . [209]       ࠖ      . [210]     , , ,  ,     .     Nrf2     . [211]

      [212],         .        ,  .

  ࠖ     ,    .           . Nrf2      . [213]



,   

?    

?/

?  

? //

?  

?  

?  

? ,    ()

?  

?   (  )



,   

?  

? 

? ( )

? 

?

?/  (  )

? Nrf2 (  )

?

?/




  


     ,      ,      .  ()   ,      . [214]      interfere,  ,   .         .    ,    ⠖   .  , , ,    ,    .

   -    : ,  .       .        ,    ,  .    ,    ,      ,    . [215]      -  .



       :

?ʠ    IFN-?, IFN-?, IFN-?, IFN-? IFN-?. [216]    ,       .      -  ,    . [217] IFN-?     , IFN-?     .

?     IFN-?,     .   -12  -.          -.    Th2     Th1  ,    ,  . [218]

?ʠ     IFN-? ()  IFN-?1, IFN-?2, IFN-?3 IFN-?4. [219]         . [220, 221]



            .       .

     .   ,        .  R  L     .        .  R  ,      ,       .     ,       ,     R,   .   R     ,     .     ,    ,     .       ,    .   ,    H5N1,    .       ,           R,     .   :   ,    . [223]   ,   .      , -    ,     ,  .           p53,      . [224]

        (MHC I MHC II)   .        MHC- .   MHC I  ,      .  MHC II   ,   --      . [225]        ,       .   ,   .[226]

     ,  ,  .         ,      ,        .     ,   ,   .

        ,        .             ,    .    ,  ,          .

ʠ,       . [227]    ,         ,     .[228]



?ʠ,      ,    ,   2 ,     ()   8 (KSHV HHV8),   . [229]

?ʠ ,   ,     - 1 (EBNA1)    - 2 (EBNA2),  - ,  7    ()  B18R  . [230]



        .   H5N1             1. [231]      .

     , ,    .   , ,   ,  ,  , CpG-  ,    .  IL-1, IL-2, IL-12, TNF-    . [232]

    , ,  ,    . [233]   .     - , , . [234]



    :

?    ,     .       -  -. [235]       -. [236]

? .     -  -  .     .            . [237]   ,   . [238]

? .          ,     . [240]         -?.

?  ,    ,   .  ,   ,    -,  . [241]

? ,   ,    . ,      Th1 Th2,     . [242]

?. Ӡ          G2a   -,    IL-4. [243]



,        - (   2020) [244]

?  O--Na-     (MAVS),     3     .   ,      (  ,   ,  ),       .   ,      ,  3      ,    ,   .

?ࠖ  -  ,   -  7    .    15  ,      - .

?   ࠖ    2      ,      .    5001000    ( R- ) 600 23     -.

?N- (NAC)  600 23       .

? 50200        .

?ꠖ 30500    23     .      20/1   .

? - 250500    .

?  6001500  ( 1015% ).




 


      . [245]     , ,           .

          . [246, 247] Ӡ     . [248]        . [249]        . [250]      ,         .  ,     -   -,  - ,    .

  ,          . [251]     , , , , , ,  ,   .



   ,     :

?  2016 ,       . [252]  ,         , ,  ,  , [253]  ,  . [254]

? ,  ,     ,  , ,  . [256]     - . [257]

?   -     ,       . [258]

?Ӡ    ,   , -     . [259]      . [260]      ,  , ,   . [261]

?       ,   . [262]  ,      ,   .   2013 ,             . [263]



,     ࠖ -,     ,  .      .       ,    .[264]

     ,   , ,  , , ,  ,    . [265]    ,      . [266]      , , ,  , ,   ,    .

       --  ( )   .            .  ͠   ,        , ,  , ,   . [267]        .          . [268]

   (BDNF)     ,      . [269] BDNF    ,        .

        .    ,     ,     .



       (BDNF):

?     BDNF  . [270]   ,      .

?  ,    . [271] Ӡ      ,     .

?     BDNF,   ,        . [272]

?             BDNF/TrkB. [273]         .

?   BDNF, [274]       .

?      BDNF. [275]        ,     .

?     ,     BDNF. [276]      .

?         BDNF.         ,      .



     .          ,       .       . [278]    ,     ,   .

     . [279] ,        ,    . , ,          ,       . [280]  ,        ,  ,      -.

     ,     .      ,   ,       . [281]            . [282]

        . [283]   , ,  ,   ,   . [284]         ,  -  (, CRP) IL-6. [285]     ,    .  ,       ,   . [286]        . [287]

 

           ,    .   ,           .      ,  ,  .        1888.  ,      ,  ,   .        1943. [288]     hrmesis,   , ,  蠫 .



 






ʠ  :

? 

?  

?  

?  

? 

? 

?   

? 

? 



         .             .        ,      . -       -   ,      . [289]     ,       .




 :

 .  ?



     .   ,        .    ,    . Ѡ       . ,         .     ,    ,    ,     . [290, 291, 292, 293]

 ,   ,     ,    .           .  ,        ,      .

  ,    ,     . ,          ,   .        , -      .

          , ,   ,  Ѡ ,  - ,    ()   .   ,   ,     ,    .

        .      ,       .       ,      ,        .        ,          .

    ,        . ,   -    . ,   ,     .     ,    ,     ,   -  .




    


ꠖ ,    ,    , ,      .      ,    .



   ,     : [294]

?    

?      

?   

?   

?   

?    



    100   . ʠ     ,   ,   ,   ,  ,   . [295]  2015    90   ,  8,8  (    15,7%). [296]  2018    9,6 , ,     . [297] ʠ2019    18    . [298]    ,    ,    ,  . [299]  2010,       $1,1 . [300]

      ,  1600. .. [301]        ,  (    ) 蠫.        -  ,    ,  . [302] II       (  ꠫)   ,      . [303]    ,        .

     , , ,  ,    . [304]        2530% . [305]      ,    1761. [306]            3035% . [307]          ,  ,    . [308]  ,   ,    ,  ,   . [309]    25%      ,  H. pylori,  ,  ,  -,    ()    (). [310]



 ,   .   ,  ,  .  , , N--N-,  ,     ,    ,  .     . ʠ  ,  ,  ,  ,  , -,   ,   ,  ,   , ,     , , , , , , ,       . ,     ,  ,   . [311]

 ,  , ,           , [312]         .

 ,          ,        . [313]        .  2014        ,         ,   - . [314]           ,    . [315]         ,      . [316]      ,        .  :        ,    .[317]

      (9095%)     .     ,   ,     . [318]  510%       . [319]      BRCA1, BRCA2,     CDH1    (   75%)     ,     . [320] Ƞ      (<0,3%  ),     310%    . [321] ,   (,  )   ,           .     ,        . [322]     ,   1,5  [323] 1,9 ,  -    . [324]         50,   1,8,  50 3,3. [325] Ӡ       ,     ,   . [326]



 ,   ,    ,   . [327] ʠ     ,  ,     . [328]     ,   .   ,   ,        . [329]            ,   , ,   ,   ,       .             . [330] ,     ,     ,   .









   


       ,   .     ,      . ʠ    ,  ,   ( ),    (  ),   (  ).     ,   ,        ,  , . [331]  ,     ,       . Ӡ     ,    . [332]

    ,     ,  ,         .      . [333]         XVIII   .      Nrf2    ,  -    . [334]     , ,     , ,    ,    . [336]

ʠ      , ,  ,  ,  , ,    .      :



?        .    , ,   . [337]        ,   -  . [338]          - . [339]  ,        , , ,       Bcr-Abl.         ,     ,  ,  ,     .      .

 ,      ,          . [340, 341]          .

    ,   ,     . [342]              (EGF),        .

? .        . ʠ       .       蠖   . [343]     ,     .          ,  .      70% . [344]

      ,  ,      ,    ,     . [345, 346]          ,      . [347]                 . [348]

,  ,  堖   ,      ,  .       ,  ,   ,        ,   .   蠖   ࠖ          .  ,     ,  , , ,          . [349]   ,   , ,    ,   . [350]

? .       ,      .                 .        ,  .          .

? 堖    ,  .         ,    .     ,  .

?         ,       .   ,  . Ѡ      ,  . [351]           ,  -  .          CD20, CD274CD279.

?     ,   ,    .    ࠖ   .       .



Ӡ,      ,           ,    . [352] ʠ   ,     ,     .  ,       .  ,      ,   .[353]




     


 1920-           ,      .  1931        ࠫ      .[354]

    ,  ,         .        ,    ,    ,     . Ѡ   ,    ,  .       ,   ,      . [355]

 1929      ,       ,     . [356]      ,      .  ,        ,     -,          . -         . [357]




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70325716)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


     . . ..


