    .          ,   
 


     
,   ,     ?            ?            ,   ?        ?              .           ,      .

       ?  ,       ,       .    ,       ,      .

      ,           .

  PDF A4   .





 

    .          ,   



Hiroyuki Kobayashi

WHAT MAKES THAT GOOD FOR YOUR HEALTH?



 2011 by Hiroyuki Kobayashi. Originally published in Japan as NAZE, KORE WA KENKO NI IINOKA? by Sunmark Publishing, Inc., Tokyo, Japan in 2011. All rights reserved. Russian translation rights arranged with Sunmark Publishing, Inc., through Gudovitz & Company Literary Agency, New York, USA and Synopsis Agency.



  .,      , 2024

   , 2024







       .

     ,   ,  ,   .

   ?

      ,       .         .      ,      .    :  ,   .

     ,          ?

     ,         ().

       ,     , -,      .      , , ,     ,   . ,         ,   .

      ,   .         .    ,      .

   ,    ,   ?          .

, ,        ,  ,      .    ,   ,      .

            .           .



    ,          .


 ,        ,     ,     .

, ,   ,     ?            ?            ,   ?  ,     ?        ?              .

        ,         , ,   -  ,     .       ,      .

,              ,  ,        .       ,     ,      .         .

  -  ,    ,    [1 -         .]        .

           ()     ().

          :         .       ,     ,       .   ,   ,    ,  ,     ,    .  ,     ,         .

    ,     ,              .

      .



    ,   ,        .


,   ,      .        ,      .     .         ,  ,          ,      .

     ,     ,     ,        .               .

       ?    :  ,       ,       .    ,             .

  ,      ,       ,      .

      ,       ,       ,        ,      ,  .

         ,         .    .       , , ,       .

 ,  ,    ,  ,      , , ,      .  ,      ,   :

          .

        .

         .



   ,  ,  ,  .


 ,     ,    ,  ,       .           .  , ,        ,      .




 1

   





    ?


        30 .   ,      20 ,     30 .  20        ,       ,   30          .

,     ,  ,             .    ,       .

     ,           . ,    ,     .      ,  ,  ,   ,      .

         ,       .

 ,   , ,         30 .  -  ,           30 .        ,  ,  , ,   .

,       ,  ,             40 .



      30 ,  ,  ,  40 .


,       ,          .         ,   ,     .

  ,       ,     .

                .      ,              .         ,           ,        .

   ,          , , ,  ,     ,        .

 ,   ,   ,         .

    . ,                    .

          .     ,   ,    ,         .        ,       :    30 ,      40 .

,    ,     ,   ,     ,       .



  ,    =     ,      ,               .


 2010       79,59    86,44   ,            .

                .       (19211925)     42,06    43,20   ,     1,14 .  ,        ,        .

      ,            ,   ,  ,                .   , ,    ,         ,       .

   ,  ?  ,         ,      ,  ,              .           .

 [2 -     ,   1955 . . .]               .   2010    55.    NHK[3 - NHK    . . . .]   ,  7  2011 ,    ,       ,    30.

      ?



  ,          .


,   ,  ,       .          .     ,       ,  .

      ;     , ,                  .      ,    ,   ,       ,     .

  :     ,      ,  100%  . ,          ,       ,     .            .



    ,     ,    .


     ,         . ,   ,   .

,     ,    ,   ,         100%.   ,                 .

    ,    ,   ,      .       .



     ,    15% 10.


    ,        .        .       100%,      .

      ,      .  

   , ,      ,        ,    .

   ,         15%  10.

  ,   ?

          ,    .                 ,   ,          .       . ,       ,  ,         .    .



   ,    .

    ,    .


   .

     .

 ,     .       ,     15%  10.

    , ,  ,      , ,  ,      ,   .

,          ,         ?            .



       .


           .  20,        ,         .

       и     2010    [4 -          .      -   ,  . . .].

и  (18 )    ,    (24 )  , 29.      ,  , 24-        18- .          .

        .    ,     ,       .

   ,            , ,   ,     .            . ,     ,   ,     ,      ,     .

      ?      ,  ,           ,  .                  ToshinGolfTournament  .

       ,       .   ,            18-    24-.



         ,   ,      .    ,      .


   ,             .  2030     ,   1020. ,         ,   ,      ,        , .

     1020 2030    .  ,    30      ,          .  -       30,    ,       ,   , -     .

              ,          .

        ,   ,      ,   ,   ,  ,  ,          .

        ,   -    ,         .

,  ,        ,           ,   .    ,    .      ,     , .

                        .                       .

 ,          -  ,      ,       .      ,     ,            .   ,           -    ,            .

  ,       ,  ,  ,   ,        ,     ,         .

       ,  ,     ,       ,  .   ,       , ,           .    .




       ?


 , ,  ,   ,          .   -      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/hirouki-kobayasi/hirurgi-nikogda-ne-zaderzhivaut-dyhanie-yaponskaya-metodi-70326841/chitat-onlayn/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


        .




2


    ,   1955 . . .




3


NHK    . . . .




4


         .      -   ,  . . .


