108.    
 


   108 ,  :*      ,   ;*       ;*           ;*        ;*         ;*    ,      ,   .          !





108

   



 



 ,2024



ISBN978-5-4496-4380-3

     Ridero







Why does my heart feel sobad?

Why does my soul feel sobad?

( )



 :

    ?..

    ?..


 ,   ,     , ,    ,     .

 ,    , , .       ,    

 ࠖ   ,    .   .       ,  140\  .

  ,       ,    , ࠫ  , ,  ,   .

    : ,       ,  ,    ,  ,    .     ,     ,   ,   .

  , ,  ,  ,   ,   . Ƞ  ,    ,    - .

       ໠ ?   ?     ?  .   ,           ,   !   ,   ,  , 頖   :  ,  .

  ,   .  ,      ,   - ,  .       , ,        ,        .

            (  堖  !)      .

      ,       ,  堖  .




   


 ,   ,   ,   ,    ,    .  ,   ,  ,         : ,   .

  ,  ? , , old is gold?               !       ,       .      ,   , ,     .    Smriti Chakravarti-Singh    (20062009),  ,   ,  (-), ,    , -.         -,  , 100%   ,        ,   .     108      !     .

  ( ,    -,   !)    ,     , , ,  ,     . Ƞ  , ,   蠖 .

      .     :   -,     ,      : .  , ,     .       젖  !   ,     ⠖  ,  .        .     ,   .       ,  ,     100%.    ,    ,   ,  !



,  ,  ,  ,   . Ƞ     ,    ,     ,  ,    \\,  ,     -, -, , ,  :   .

 ࠖ    . No drama no karma.      ,    , ,     .  . Ƞ !     , , ,   .  ,   , ,    .

   ,   ,   ,   ,   , .   堖    !    ?    ,  ,  .         ,  ,   ,   蠫. Ƞ .  ,  ,   .  , ..



, ,            . c  stories. ,  , , ,            .      ,     頖   .   - 堖 , ,  .  ,     .   ,  ,       . 108      .

      ,    -   . !  !  .  .    ,  ,      ,  堖   ,  ,      .   . .  !  

,    蠫    -,              , .   ,   ( ?)   , ,  .

  ࠖ -,    , -,      .  ࠖ      .     :   ,   .  !    ,     ,    ,     堖  ,   ,   ,     .  ,    .

 ,  ,     .     108  .           .      컠 , ,       ,        - -,     ,     .  :  ,       ,   .     ,      .



 ,    , ,     ,  ,   .        ,    , ,    .      ,  ,    .      , ,   .  , ?!



  ,   .         ࠫ   堖      ,    (.   )      () .   ࠖ    :     90    ,    .  .

Ƞ :       ,  ,  30   ,  , , , CEO  . ,    ,                 蠖    .        蠖 -    .  ,   ,       蠖    , .



   ,  堖 ,   ,  ,     .   ࠖ   ,   ,  .    108,   .     ()    ,    ,    .       () ,     ,  .    ,   ,  - . -!

 ,        5,   .      108,      100%.



젖   .     , ,   -,   , . 堖  . 堖  , . Ƞ ⠫,   ,  .  ,    ,   ,  ,       .



      ,       .  頖  .  ꠖ !  ,    .       . .    ࠫ- - ,     ,   ,  ,        .      .



 ࠖ , .  ,        .       ,    ,  !     .    ,   ,    .   帠  . Spring!

    ,    ,    . -     , ,  ,     .        , ,  .    ,   ,     ,  .



 ,     . Ƞ  . ,    . Ƞ.        .    蠖 .    1  (). Ƞ,          .      . Ƞ, ,  , , ,   ꠖ !  ,  ,  .          ,   :    ,   . ,      \ .    -  ,    \? ,  ,    ,    . , ,   .




Π 


ꠖ    ,     - , .


 ,     ,  ,         :  .   ,    ,        .  ,   򻠖  .   - -,    껅 Ƞ .

  ,   ,   :       ,        ,     ,  ,  -  .      !   ,      .

  蠫,      , .  ,   ,   ,    . ,  ,    ,      ,    , .    蠖  .  , ,     ,    ,        .     .   ,   .   ࠖ  .

    :  ,    ! , , 㠖  .     !  ,  蠖    :   , -  , -  蠖  , ,    .   ,    -.      .

     5000   ,      ,      ,   . Ѡ 젖  蠫컠    , 堖  .        ,   ,          .    .

       ,    ()  ,  ,  .     ,       ,   !     .       :    - 蠫 ,   .     :    , , ࠖ    ,    \  \ .  6        .

ꠖ    ,      ,   .   . ,  ,      頖   .    ,   .    蠖  .    .      :   ࠖ     , , , .    ,    .   ,       : .   ,  .   堖 !

   , .   .    .    :   , ,  . Ƞ  :        . Ӡ   ,    ꠖ .      蠖  ,  .    :   . !  .   堫   (?).    ꠖ , .

   堖 ,     .    , .  ,        ,       , ,        :      .   .  ,    ,     ,   . ,    ,  , .

Ѡ         ,  ,   ,    . Ѡ  ,   ,    ,     .

   ,    (      ),    ,  (   )   ,    :

  :   .  ,     ():   .    ,    . 젖  ,    , .   , , , , ,  ,    :    ,   ,   .     ,   .

    .  ,     -,  ,      ,   . Ѡ  : ,    ,   頖  (     )  : ,    ,           - .    (!) .

      () .       ,    - .      ,  ,   ,  ,  .   ?       ,   .

     !    ,           ,     .    堖  .    ,  ,  ,    .   ,  .        !      .           .  ,    .     . ,    ࠖ    ?

   .         ,   ,   .       .  20,0000  :  .     ,           .  ,      .     ,    ,   ,   ,    ,  ,     ,  .

      ,    ,    . ̸      .    1  . :   ,  , ,  .      ,             ,       ,  , !   ,    ,    .          50- , ,  !       , 蠖 , 蠖 ,   -,   ! Ƞ  ,   ,    ,   .










001  




:




 , , ,     ,    ,  ̻ (--) : 




:


*  ,    .   , ,   .   ,  ,     ,  . :  .

*  :  , ,    , .

*      ,     .  ࠖ    ,   ,   ,        .

*       , ,  , : , ,        .

*   ,  .    ,   ,   23,         .




002  




:




 .   . 515.    , , , 堖   .




:


*     ,     ,  .

*  ,   ( ).

*    .

*  .    ,    .

*    .

*           2030    ,      .   , ,   : 1) -  2)  .




003  




:




  612  .




:


*  . . !      .      .  MARVEL.   NetFlix.   蠫.   蠫  - .

*    :  ,      ,   ,      ,   ,     (     ).

*   (1520)  ,   .   -  .    ,  . .  , , , ,  -  .

*   ,     ,     ,   蠖  . ʠ,    .  ,    . , ,  (.  ),   (1988.),  , ,  , -   (,    )    (  ):  .   :        .     ,   .       -       .




004   




:




  .




:


*    .        .   :  ,     .     ,   .      ,        .   堫 -  ,           .     ,    ,  !




005   




:




   .




:


*   :     .  ,  ,   ,    .   . -      .    10  (   ) 30, .   ,     . 䠖 , , .

*      .       蠖    ,    .      :       .      ,        V. 䠖  V.

*     .       (     2 ).         .     , 䠖 .

*    蠖 . 033.




006  




:




   ,   堖      .




:


*    .   렖  ,  , .      .    ( , ). ,  ,      .       ,     .   ,     ,  .

*    .     ,  .     ()   ,   .

*        15, 10, 5  (  ,   ). ,          .

*   蠖        ,    . (    , , , , , ).




007 ɠ




:




 ,  ,   ,  .




:


*      .   ,   ,   .

* ໠   ,     -.    .    ,      ,  ,  ,   .   젖    , .     .        ,    ,     .

*     008.




008  




:




  .




:


*      . 젖      ,    .     .

*    ,  -: , ,  , ,  ,  ,  ,  .

*    .

* ,  ࠖ 012.

*   蠖 ⠹107.




009   




:




        .      .




:


*  30  .     , , ,   ,     ,        -.

*        (, , , ,  ..)  (, ),         2030     !

*       ( 9 ),       .    , ,  , , .

* Ƞ,           -,    ,         .         ! Ӡ    .

*  ,  - ࠖ    ,      .      :      ,      . ,    :          ,     ,           

*     ,  ,   ,    !

*  ࠖ  ,  堫  .  ,    젖         .  ,   ,  ( ) ,  ,   ,       (   ).

* ,   ,     , .

*     頖 008.




010  




:




   .




:


*    , 12.     (   , , ),     (, ).

*  ,     ,   ,   ,  .

* ,        ,   .




011   




:




    , , , ,   .




:


*      .

*     .

*      .

*    .

*     .

*  3060   .

*    ࠖ      .   砖   : ,         .




012  




:




    .




:


*       .   .  . ,       .    .

*     .        ( ),   ,     (.  108).

*  , , , .   13,    .   -  ,  :  .

*    蠖  ,  .    ,   ,   .   ,   .

*   堖  . ,  ,    ,  .

*  ,       .    , .    . ,     ,    , .

*  ,   007蠹008.




013   




:




 ,   .




:


*       (   ). , ,    ,   .           .  ,  堫.  .

*    45.     (, ,    ).

*    ,   .    .  蠖   ,    .

* ,   .     :      ,    .    ,  ,   .             .  ,  !

*  , .     .  ,   .   -,  ,  . , , .        .




014 




:




    !




:


*  ,   蠖  ,   ,  .  堖   ,     .         .

*     .   ,  .     ,    .

*  ,  .     ,  .

*    ,    ,  .   ,     .

*  ,  ,   ( ), ,     ,     .

*      .    , ,  ,  .      :   ,  ,  !

*         ,     ,  .

*     070.




015 




:




 ,   .




:


*    ,      .     ,    ,  堖  堖    (  , ?).

* 1-  :     ,  .  :       ?   ?    ?        : ,        ,    ໠     ,    (    ).  :   \     ,  ,   .

* 2-  :    .    ,   . ,   ,      , .          . 堖   , ,   ,    \  . ,    ,  :  \ .     .          .     ,  \.   .

* 3-  :   ?     \ , -, ,   .        \ ?  \, , ,   ,     ,   ,      .       ,  !

* 4  :  : ,  ,    .   ,     .       .       : 5    .         12,      ,   ,  .

*     ,      ( , )   : ,       ,   .   ,         (!) ,    , ..    ,       .   -  ,     .   ,       .




016 




:




     .




:


*      ,  , ,     .      , ,    !

* ,  ,       ,     .

*      !

*   ,     015().       ,     .




017 




:




   ,  ,  .




:


*  , , ,   ,   .

*   ,     , ,   ,  .

*    蠖    (  ),    .

*     :     .  : , .

*      :  ,  ,  ,  - -,   ,  ,    ,    .

*  ,           .




018 




:




   ()  .




:


*      (, , ).   ,  ,  .    2 (  ).

*    ,    .

*  .     (, )   .

*     ,    ,   .      .   .

*     ,  , .   .   ,  ,    . Ƞ  .   ,     \ .

*     016,    .

*    ,       (   ),      (,  , ,  . ٸ,     ).         , .




019  




:




  .




:


*  .     蠖  . ,          ,   .

*   ,     ( ). ,  ,   :   ,  .

*    .  .   .   : ,   ?  100%, ,  .  ,  ,  . Ƞ,  ,   .

*       ,  30.      . ,     .   , , .   . Ƞ ,  ,  .

*     .




020 




:




 -,    .




:


* ,  .   .   ,  .     ,   .    ,  .     ꠖ ,   ,   (   ).

*  ,   .      ,    .  ,     () ,  ,   .    ,      ,     , ,      .        (,  ),    .




021 -




:




  -.




:


* .   ,    -  ,     (,    ).

*  ,     , ̻  ,   ,   30(  -  -໠    ).

*   -  : , , , , , ,  ,    .      ,      ,  .       .   ,      : ,      .

* ,  ,     ,   .

*       108,   .     ,    .   : ,   1 2 ( -     ).




022 




:




   .




:


*  ,     . ,     ,          ,   .

* ,      .     ,  .

*  ,  ,         , :  .    , , ,  ,  蠖      ,     .     ,   , , ,   ,          ,      . ,       , ,       ,  .      ,  帠   ,   .  , ,  ,      .

*     .

*     070.




023  




:




      .




:


*  ,       ,    .  ,   (蠖   ).   30,  12.  - ,     .

* ,   - .  ,   .       .   - \ 蠖   ,   ,  ,   !    , .

*        .    100%.   , .    ,     . (:    ,   ?).    ,    .

*  ,        ,  :     ,   .

*    .




024 , , . Ƞ, 




:




  ࠫ.




:


*        .   ,      :  :    .   \    ?    軠    \  .

*     񻠖       ,  . ,    (  )   ,    ,  .

*     ,     . Ƞ   () ,     .

*  ,    ,   ,    ,        ( ).       .

*    ,       .

* ,  ,   ,    (025).




025 砫




:




 




:


*        .      , : ,  ,      ,   . , :     廠      .

*    , ,     (, ,  젖 )      ,   ,   .    , ,   : ,  蠫,  ,  ,  ,  ,     ,  . , ,  :   ,     ,         (,  ,  ),         (    ,    蠖  ).

*    ,  !

*      ,    (024).




026 !




:




  12         !.




:


*  ! ,   ,   ,  , ,  .

* ,    ,      !.

*     .    ,  !.  !    ,    (  ,  ).   ,      ,   . Ѡ   , ,  (: ! ,    : ,   ,  )   ,     .       .   堖  , .

*  , ,    堖  ,   - ,     !.      .  !  , .  :  !    - ,  .    ,     .

*     ,         !  ,    .

*     23 (堖  )   . ,   , , .




027 !




:




  .




:


*   ,    (026),   !.     , ,  :  ,   , 젖    , 젖 .

*       ,   !,  ! (  ).

*   !   ,  .  ,  , . Ƞ໠   ,        .

*  ,      , ࠫ໠    .   , ,         ,  蠫.    ,    ,   .      ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/aleksey-sokolovskiy/108-praktik-dlya-schastya-meditacii-na-kazhdyy-den-41609036/chitat-onlayn/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


